共感で繋がるSNS
投稿
sattva
明日試験だから追い込む！！！！
全てに勝ちます！！！
4
16
コメント
関連する投稿をみつける
たすき
2
たんく
べる
わたしメモ取っててもこんがらがったりして中々覚えられなくて( ; ; )
早く1人前になりたい( ; ; )
3
臼井優
ルーティンはフローへの入り口: 適切なルーティン（五感を刺激する動作など）を繰り返すことで、脳が集中モードに入りやすくなり、フロー状態を意図的に作り出せる。
業務効率化: 業務フローを整備・見直し、ルーティンワークを効率化することは、単調な作業から解放され、より創造的な仕事（フロー状態での活動）への時間を作る。
具体例: スポーツ選手が試合前に決まった動作を繰り返すことで集中を高めたり、ポモドーロ・テクニックのようにタイマーで集中と休憩を繰り返すこともルーティンの一種。
まとめ
「フロー」は理想的な集中状態、
「ルーティン」はその状態を再現するための「手順書」や「習慣」であり、業務の効率化と個人のパフォーマンス向上、どちらの側面からも重要視されています。
もっとみる 
話題の投稿をみつける
GT@バッ
F31とか欲しい
6
もじっ
#水曜日のダウンタウン
8
ハッピ
5
まさ
にゅ〜
#ラフゾク
#日本直販
6
たた
手元に白い生地あるからとりあえず白Tから作るけども、小物とか秋冬の装いも必要だし考えるの楽しいな☺️
2
taco🍌
#Aぇヤンタン
1ハッピ
も
8
ななえ
1
くりあ
1 もっとみる
関連検索ワード
✨ひかりん✨
がんば！
みかん歩く
頑張ってください！！！