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ヤマダ🐶🐯

ヤマダ🐶🐯

最近、風邪流行ってるし 無駄な外出を減らしています
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鮎原こずえ

鮎原こずえ

今年、初のジムに行ってきました‼️ストレッチ〜筋トレ〜エアロビのスタジオに入って〜30分ランニングから〜お風呂&サウナで痩せた💦😱
手抜き家もっこすラーメン🍜
50代からのの星50代からのの星
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なぎさ

なぎさ

侍で家系ラーメンを食べました🍜
風邪が治ったらラーメン食べようと思っていたから行けて良かった😆
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ヒカゲ

ヒカゲ

ダイエットやめたいけど
可愛くなりたいから頑張る。
ダイエットなんて😡
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りな

りな

たるんでるの気持ち悪いから、鍛えなおしたい(´•ω•`)
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まみ

まみ

【患者の語る患者による患者のための精神科通院攻略ガイド🏥】

✦表出している症状や生活状況の報告、服薬調整等
⇒主治医のDr. (診察/限られた時間で“今の状態”を共有する場)
※再診の場合、診察の時間は5分程度

✦抱えている悩みやトラウマの整理、治療中の心の持ち方についてのアドバイス等
⇒臨床心理士・公認心理師 (カウンセリング)
※投薬や診断の変更は不可

✦福祉制度の利用(障害年金、自立支援医療受給者証、障害者手帳の申請のサポートetc)、社会資源の調整、生活面の相談、任意入院の相談等
⇒PSW(精神保健福祉士)

✦主治医の指示による処置(注射・点滴・採血等)、体調面の聞き取り、通院サポート等
⇒看護師

病院やクリニックによって体制は異なりますが、ざっくりまとめるとこんな感じ。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・ドクターによっては、他の職種(例:PSW等)に繋いでいただけない場合も往々にしてあるので、
あらかじめ患者側が “この話はこの専門家に” を把握しておくと◎。
・医師による再診以降の診察がわずか5分程度なのは、診療報酬 (国によって定められた医療サービスの公定価格的なもの) 等の医療制度上の仕組みによるものなので、医師にも患者にもどうしようも出来ません。「いかに有意義な5分間にするか」 と割り切りましょう。
簡単な日記を見てもらったり、伝えたいことを漏れなくかつ端的に整理したメモを持参して診察に臨むと吉。

良き健康メンタルライフを!


#精神科
#精神科通院
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

成分献血だと心肺機能への影響少なそうな気がする。
当面の目標は「全血献血した上でなわとびのパフォーマンスを維持する」かな。
現時点で400回2セットと倍速200回の1000回が余裕持てるようになってきたので、そろそろ500回2セットによるコンプリートも始めてみようか。
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などか

などか

エーデュとは何ですか?
エーデュは、主に教育や学習に関連するコンセプトやプラットフォームを指します。具体的には、以下のような特徴があります。 教育プラットフォーム: エーデュは、オンラインでの学習や教育リソースを提供するプラットフォームとして機能します。これにより、ユーザーは自分のペースで学ぶことができます。 多様なコンテンツ: コースや教材は多岐にわたり、特定のスキルや知識を深めるためのリソースが揃っています。例えば、プログラミング、デザイン、ビジネススキルなど、さまざまな分野に対応しています。 インタラクティブな学習: ユーザー同士の交流やフィードバックを通じて、より効果的な学習体験を提供します。フォーラムやディスカッションボードが設けられていることが多いです。 アクセスのしやすさ: インターネットさえあれば、どこでも学習できるため、忙しい現代人にとって非常に便利です。 エーデュは、特に自己啓発やキャリアアップを目指す人々にとって、価値のあるリソースとなっています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください。
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葉乃音

葉乃音

俺は寝る
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たなか

たなか

自分が寝落ちして配信終わったんかと思った
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ポメト

ポメト

クミさんはベスコングルメは見てるだろ?
#annkw
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権太し

権太し

エーデュって最近よく聞くけど、オンライン学習の進化を感じる!自分もエーデュコンテンツで学び直し中。新しいトレンドに乗って、みんなで学ぼう!
エーデュの意味は?
エーデュは、主に「教育」や「学び」を意味する言葉で、特にオンライン教育や自己学習に関連して使われることが多いです。最近では、エーデュテック(教育技術)やエーデュケーション(教育)といった形で、教育のデジタル化や新しい学びのスタイルを指すこともあります。 使用例: エーデュプラットフォーム: オンラインで学べる教育サービス。 エーデュコンテンツ: 学習に役立つデジタル教材や動画。 この言葉は、特に若い世代の間で、学びのスタイルや教育のあり方を変える新しいトレンドを反映しています。
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夜空🌕

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いごしょー!
#オールスター後夜祭
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とんか

とんか

ローション相撲の気持ちがよく分かった
姿勢を持ち直しても0秒で姿勢を崩す
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伊号防

伊号防

エーデュのデザインに惹かれて購入!シンプルなのに機能的で、収納力も抜群。雨の日も安心な撥水加工も嬉しい✨カラバリも豊富だから、自分にぴったりの一品が見つかるよ!おすすめ!
エーデュの特徴は何ですか?
エーデュの特徴について説明しますね。 デザイン: エーデュはシンプルで洗練されたデザインが特徴です。無駄のないスタイルが多く、どんなシーンにも合わせやすいです。 機能性: 機能性も重視されており、収納力が高く、使いやすいポケットや仕切りが設けられています。日常使いに便利です。 素材: 高品質な素材が使用されており、耐久性があるため、長く使えるのが魅力です。特に、撥水加工が施されているものも多く、雨の日でも安心です。 カラーバリエーション: カラーバリエーションが豊富で、自分のスタイルに合ったものを選びやすいです。シンプルな色合いから、少し遊び心のあるデザインまで揃っています。 エコ意識: 環境に配慮した製品作りをしているブランドも多く、サステナブルな素材を使用していることが増えています。 これらの特徴がエーデュの人気の理由です。シンプルでありながら機能的で、スタイルを選ばないアイテムが多いので、ぜひチェックしてみてください!
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ぽんち

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囲碁将棋!! #オールスター後夜祭25秋
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れおん

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エレキテル大相撲とは?
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