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DJ Rexx👑

DJ Rexx👑

昨日のOrange Wednesdayに遊びに来てくれた皆さん、ありがとうございました

コントローラーくんが再起動かまして、3回音が止まりましたが、nice peopleが優しくて救われました🙏

原因はわかったっぽいので、来週はきっと大丈夫!

また、みんなでレゲエを聴こう♪
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Don't Give Up

ジョージ・ヌークス

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コメント

はぁちゃん♡(初見)

はぁちゃん♡(初見)

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꜀(˘꒳˘ ꜀)スヤ( ゚д゚)ハッ!꜀(˘꒳˘ ꜀)スヤ

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DJ Rexx👑
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完全に、Rexxで寝て、おれんじさんで起きて、Rexxで寝る 完璧ですね[照れる]
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ふむ

ふむ

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寝落ちして行けなかったぁ( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 来週はお耳に心地よいを入れに行きたい🎧ྀི♬.*゚

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DJ Rexx👑
DJ Rexx👑
是非是非!
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ひかるー🪬

ひかるー🪬

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ぴえん🥺

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DJ Rexx👑
DJ Rexx👑
ぴえん🥺今日、おれんじさんと雑談するかもだから、来れたら是非!
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🔥ラオウ🔥

🔥ラオウ🔥

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全然大丈夫(((o(*゚▽゚*)o)))

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ぎょにそ

ぎょにそ

孫の手の新しい使い方を教えてください孫の手の新しい使い方を教えてください

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金属フェンスでジャララランと音を奏でる
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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コウ

コウ

今日の晩ごはんなんだろ🙄

おつかれさまです


#レゲエをソッと置いておく人
#お腹すいたー

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Weh Dem a Do

マヴァード

レゲエ-Ragaの星レゲエ-Ragaの星
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あや

あや

【フードコートで起こったこと】

一人で座りやすい、正面に低いパーテーションがあるタイプの、両面のカウンターみたいな席に座ったの。

座る時にさ、
凝視とかじゃなくて、意識しなくても向かいに座る人が視界に入るじゃない?

そっから数分間の、地獄の話。

パーテーションが絶妙に低くて、
背が高い私だと、普通に背筋伸ばして座ると向こうが少し見えちゃうの。
(見ようとしてないし、視界に入ってるだけで見てない)

そしたら、ちょっとでも私の目が見えた時には、
スマホのカメラをパーテーションから少し出して
「見てるぞ」
の戦闘態勢😂
(カメラ起動してるかは、わからん。)

やな感じ〜と思って少し猫背➕前傾姿勢で作業してて、
でも体強ばるから少し背筋伸ばして肩回したら、またニョキってスマホのカメラ部分出てきた😂😂😂😂


でも他の席空いてないし、まだやりたいことあったから帰りたくないし…

宜しくないとは思いつつ、
私も肘ついて少し高いところでスマホ持ってインスタぴこぴこ。

向こうも負けじと、ずーっとカメラをこっちに向けている!!

しばらくすると、
わざとらしくガタンガタン音を立てて片付けて、
どっかに行ってしまいました。

なんだかなあ😇
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あむねこ

あむねこ

ギターめちゃ上手に弾けるようになったら「あの子かっこいい!」ってなってモテる?え、ピアノの方がいい?そもそもそんなの必要ない??
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九黒 桜雷 ⛄️

九黒 桜雷 ⛄️

明日はきっと良い日になる 良い日になる 良い日になるのさ
今日もあなたは笑顔になる 笑顔になる 笑顔になるでしょう

歌詞うる覚えやけど良過ぎん?最近ちょっと日本の曲も好きになってきちゃったよ?
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よっしー🦖

よっしー🦖

衝動的にホルモン流れてきたので、
ベースを手に取り久しぶりに一曲
「シミ」大好きな曲でございます。
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渡辺

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ミシュランマン!!!
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帰り道がない

kZm

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蘭蘭

蘭蘭

アイプラのグループって何人単位なんだ
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ぼー

ぼー

"ポリヴェーガル理論"〜安心が大事〜

衣食足りて礼節を知る。
まず人が安心できるのは、食べることや住むことといった基盤が整ったときですよね。

けれども、現代人の多くの悩みはそこにはありません。

むしろ「比べること」にあると僕は思います。
情報を通じて一部の人の贅沢な暮らしを知り、自分と比べて落ち込んでしまう。

これこそが現代の病理ではないでしょうか。

さて、今日は「安心・安全」について。
それを幼少期のことから話してみましょう。

長く続く否定的な養育は、一度のトラウマよりも強く人に影響を残すそうです。

恐怖が心身の限界を超えると、哺乳類は「戦う」「逃げる」、それもできなければ「硬直する」という生存の戦略をとります。

この仕組みから分かるのは、
動けない、あるいは動きが硬い人は、人並みの人生を送るだけでも困難を抱えるということです。

そうなると、リラックスして人とつながれないのは、本能的に当然のことであり、
それは、気合いだけで変えられるものではないんですね。

自律神経は興奮と鎮静を司っていますが、動けなさや硬さにはそのような深い本能的な働きが関わっているからです。

ただし、この「動けない」という作用を起こしてしまう自律神経も、
安心を得ると「遊びだす」方向にも働きます。

実は、鞭打って努力するよりも、遊ぶことの方がより吸収され、大きな学びや成長につながるのではないでしょうか。

動物の子どもが、遊びを通して生きる術を学ぶように。

ここで僕に思い出されるのが、お経の中にある「仏や菩薩が遊ぶ」という表現です。

遊ぶとは、単なる気晴らしではなく、安心の中で自由に振る舞い、存在が本来の力をのびのびと表すことです。

子どもが夢中で遊びながら成長するように、仏や菩薩の「遊び」は、衆生を救うはたらきそのものが自然にあふれ出ている姿を表しています。

つまり「遊ぶ」という表現には、深い象徴があります。

安心を得て心身の硬直がほどけたとき、人は自由に関わり、学び、成長できる。

その自然な動きが「遊び」であり、仏や菩薩の遊戯は、慈悲や智慧のはたらきが、自由な遊びのように現れている姿なんです。

言い換えれば、慈悲は「ともに遊ぶこと」、
智慧は「遊びそのものが道であると知ること」と言えるかもしれません。

だから、現代の私たちにとっても、安心を土台に遊ぶことは、治癒と成長の道になる。

僕はそう、本気で思っています。

日本人よ、
我慢は美徳というけれど、
自分を押し殺すほどのは我慢を超えてるよ。
もっと心地良い方へ行こう!?

そして、安心を得て、
互いに安心を作り合い、
本来の力をのびのびと出そう!
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りょうすけ

りょうすけ

「あらゆるものを疑ってかかれ」
「( )?」
「いやそこじゃねえよそこは信じろよ」

#大喜利
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暁蕾

暁蕾

あらま
粗相をしちゃったわ
#如懿伝
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こーき

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3巻と言わず、ノリに乗っちゃってもう一年連載になっちゃっていいのよ
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きすい

きすい

私卓は立ち絵描くまでがセットで楽しい人間なだけなのであんま気にしないで欲しい
たまに私を追い抜かして立たせていくバケモン周囲に数体いますが
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流しフ

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KANTOGRASSとはどんな素材?
KANTOGRASSは、特に環境に配慮した素材として注目されています。以下にその特徴をまとめます。 素材の特性: KANTOGRASSは、主に草や植物由来の繊維を使用しており、軽量で通気性が良いのが特徴です。これにより、快適な着心地を提供します。 環境への配慮: この素材は、再生可能な資源から作られているため、持続可能なファッションの一環として評価されています。生産過程でも環境負荷を抑える工夫がされています。 用途: KANTOGRASSは、衣料品だけでなく、バッグやアクセサリーなど多様な製品に使用されています。特にカジュアルなスタイルにマッチしやすいです。 メンテナンス: 通常の洗濯が可能で、手入れも簡単です。耐久性もあり、長く使える点が魅力です。 このように、KANTOGRASSは環境に優しく、実用性も兼ね備えた素材として、今後ますます注目されるでしょう。
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ゆら@

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燕の巣に濃ゆいお味付けしてしまうセンスで部屋を飾りつけたりするから、初手で怪しまれて警戒されて逃げられるのよ。
エンエンがもうちょっと後宮で揉まれて学んで賢くなってからこの手を使われたら徹っさん危なかったかもね #如懿伝
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鉄ライ千秋楽チャレンジ失敗です!!わーん!!次頑張る!
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「一緒にヴェラキッカ見よう!」してくれたあの子さんが「シオンさん滅茶苦茶空気読み上手いんだろうな。トイレ行って帰ってきて話題変わっててもサラッと会話の中に入れるんだろうな」がおもろすぎてケタケタ笑った。わかる。
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