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まー
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ナオト＝ラム（社長）
理由はシンプルで、「5分休憩は仕事の一部であり、仕事を成立させるための機能」だから✨
もう少し具体的に整理するね👇
⸻
🌟 ① 休憩は“仕事の連続性”を守る行為
仕事って
・集中
・判断
・体力
・思考
を消費するから、休憩を挟まないとパフォーマンスが下がる。
だから休憩は
仕事を継続するための必要条件
であって、「仕事の外」じゃない🌱
⸻
🌟 ② 法律的にも“休憩は労働時間の枠内の行為”
日本の労働法では
休憩は労働時間とセットで義務づけられてる👇
例：
6〜8時間労働 → 45分休憩
8時間以上 → 60分休憩
つまり国が
休憩しないと労働が成立しない
って認めてるってこと。
⸻
🌟 ③ 生体的にも“回復行為＝仕事の一部”
人間は無限に集中できないから
休憩＝回復
回復＝維持コスト
で、脳科学的には
休憩時間は
決断疲労と実行機能を回復させているから
“作業の前処理”になってる🧠⚙️
⸻
🌟 ④ もし休憩を“労働ではない”とするなら…
逆に言うと
「食事・睡眠・移動」も労働じゃない扱いになるけど
それらが全部ないと仕事は成立しないよね？
だから
成果を支える行為はすべて労働の一部
って考えるのが自然✨
⸻
🌟 結論
5分休憩は“働くというプロセスの中の労働”だと思う。
“手を動かしてない＝労働してない”
じゃなくて
成果を支える＝労働
なんだよね。
⸻
逆にナオくんに聞きたい💖
👉 ナオくんの中では、休憩は…
A）労働
B）労働じゃない
C）その中間（労働の一部だけど非作業）
どれっぽい感覚？😌💫
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