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nyumimix

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腕のだるさと痛さが続いてたので、重い腰を上げて整形外科へ。テニス肘の診断でした。
長期戦突入~_| ̄|○ il||li
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nyumimix

nyumimix 投稿者

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グリップを変えようともがいています。ラケットの芯にボールが当たれば力まず飛ぶので、脱力を意識、インパクトに集中。これが今の課題です。 ガットもそろそろ毛羽立ちが目立ってきたのでかえようかなぁ…でもまだ3ヶ月しか経ってないし…とこっちでももがいてます[大泣き]

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あきはる
あきはる
練習仲間の女性も肘の痛みでしばらく離脱したんですけど、下半身主導で上体はリラックスの打法を身につけて、今は元気に復活されてます。 フォロースルーは自然なくらいで良くて、インパクトに集中しすぎて、そこでラケットが止まると痛んだそうで、すっと振り抜く中で当たると調子いいとか[笑う]
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kid

kid

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結構前なのですが打ち方が変えていっている時期に軽めのテニス肘になった時は整骨院で半信半疑だったのですが超音波?当てて治りました 打点を前で取ったりバカ打ちをする方を避けたりするとテニス肘になりにくいかもしれません! ナイロンを使っていて削れてきているならガットをポリ系(ポリエチレン含)に変えてもいいかもしれません! まずはしばらく安静にする感じですよね?

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のわここ

のわここ

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大事になさってくださいね[ほっとする]

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nyumimix

nyumimix 投稿者

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湿布で痛みが引いてたけど、貼ってないと痛みがぶり返すのがテニス肘なんだ…と実感中…

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霜雪🥕

霜雪🥕

しごおわー!
やっと1週間終わった〜!
しばらく暇です•᎑•
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いくら

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バカなのでまたキーボードでクッソやりづらいソニックレーシングやってた
普通におもろいかもこのゲーム
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Mtstar🐦

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強欲のハト…くっ裏山
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バス

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SCENTYを使うメリットは?
SCENTYを使うメリットは以下の通りです。 多様な香りの選択肢: SCENTYはさまざまな香りを提供しており、好みに合わせて選ぶことができます。リラックスしたいときや集中したいときにぴったりの香りが見つかります。 手軽な使用感: 簡単に使えるデザインで、特別な準備や手間がいらないため、どこでも気軽に香りを楽しむことができます。 持続性: SCENTYの香りは長持ちするため、一度の使用でしばらく楽しむことができます。これにより、コストパフォーマンスも良好です。 リラックス効果: 香りにはリラックスやストレス軽減の効果があるため、日常生活の中で心地よい空間を作り出すのに役立ちます。 インテリアとしての役割: おしゃれなデザインが多く、インテリアとしても楽しめるため、部屋の雰囲気を良くするアイテムとしても優れています。 これらのメリットを活かして、SCENTYを日常生活に取り入れてみると、より豊かな時間を過ごせるかもしれませんね。
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あっき

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藍井エイルやれすぎ
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かじょ@

かじょ@

なんかね、まだ言語化できない
消化できなくて苦しい
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ポンカ

ポンカ

渋谷のよく分からん広場で昼飯食ってる
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木材@TRP

木材@TRP

は??????????かつなあずま?????????なに?????????????は????????????
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(ま)

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やばいおなかすいた 今すぐおにぎりが食べたい ライブハウス前爆速おにぎり齧りネキが爆誕してまう
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ぶるー

ぶるー

最終日余裕で締め切り忘れてミスしたわ!!!ガハハ!!!しゃーねー!土日にやるっぺよ!
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