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ゆう
早寝早起き!
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うめぼし
1760kcal
昼: ごはん100g、鰤の照り焼き、味噌汁、みかん
夕: パルテノ、みかん、焼き芋15gくらい、ミニかまくら、とまと
間食: カステラ一切れ
夜食:吉野家チーズ牛丼小盛り8割、豚汁

うずまき翡翠🦈
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ultimate

かなえ@

青いブ
#てんじんnow


ふにゅ

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雨降る前に洗車もしたい
車内も掃除したい

甘海

一乃@6/9
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