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三年寝太郎 Lv24
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ゆずっこ
午後もお仕事の方は引き続き無理しすぎずに頑張ってください( ˆoˆ )
瑠宇
すっぴんともみ
8
ひより
ニコ☂
ぽんち
銀貨
感情の掃き溜め
今月の給料15万あればいい方だから、残りはボーナス……一人5万も出さんだろうな……
1
臼井優
→加齢による経験の蓄積で頑固になり、新しい変化や他者の意見を受け入れにくくなることを指し、物理的な頭皮の硬さではなく、思考の柔軟性の低下を意味します。
原因は、成功体験への固執、成長への停滞、リスク回避、情報収集不足など多様で、脳科学的には加齢そのものではなく生活習慣や思考の偏りが大きく影響し、脳を鍛えることで柔軟性を保つことが可能とされています。
「頭が固い」状態の具体例
柔軟性の欠如: 若い世代の意見に耳を貸さず、自分の成功体験を絶対視する。
変化への抵抗: 「昔はこうだった」「うまくいくはずがない」と否定的な反応が多い。
停滞: 新しい仕事や環境に慣れ、居心地の良い場所に留まり成長が止まる。
思考の偏り: 自分の価値観と合わない人と話せなくなり、視野が狭くなる。
なぜ「頭が固くなる」のか（原因と対策）
原因:
経験の蓄積: 経験が豊富になるほど、自分の知識に自信を持ち、他者の意見を受け入れにくくなる。
脳の省エネ化: 脳が楽をしようとして、固定観念に縛られやすくなる（ひろゆき氏）。
生活習慣: 睡眠不足や運動不足で脳が覚醒しにくくなり、イライラしやすくなることも。
対策（脳を柔らかく保つ方法）:
新しい挑戦: 異年齢の人と交流したり、新しい習い事を始めたりする。
生活習慣の改善: 7時間以上の睡眠、適度な運動（7000歩/日）、就寝前の食事などを心がける。
「疑う」習慣: 自分の決めたことや考えを「本当にそうか？」と自問自答し、試行錯誤する。
頭皮マッサージ: 物理的な血行促進も、気分転換やリラックスにつながる（おまけ）。
まとめ
「頭が固いおじさん」は、加齢のせいだけではなく、「成長」し続ける意識と行動で回避できる状態です。年齢に関わらず、常に新しい情報を取り入れ、異なる意見を受け入れ、自分の思考を疑う姿勢を持つことが重要です。
よまる
ケーキ買ってきてくれるらしいかわい
1 もっとみる 
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💮(まる)低浮上
子どももびっくりして泣き止んだわ[冷や汗]
とりあえずすぐ涙止まったからよかった…
その子に「泣いちゃったことナイショね❓」って言ったら「うん」って言ってくれてとりあえずまだ他の人にはバレてない(多分[冷や汗])1番になりたかったな…私も（笑）そういう経験いっぱいある[冷や汗]
2532
ciel🌈
#写真好きな人と繋がりたい
#天井
#通路
#エレベーター前
#どこでしょうか
2255
ささの
白身ふわふわでトッピングの鰹節もピッタリ✨
店員さんも優しかったなぁ☺️
デザートは堀内果実園でぜんざい、drink drankでジュース！
パフェのイチゴをチョコぜんざいにディップしたらより甘くてジューシー🍓
可愛い鹿のおみくじも引いてきたよ☺️
あちこちお店行くの楽しいなぁ😆
最近タスク消化？のやつつける事を覚えました😏
#GRAVITY日記 #奈良 #スイーツ
#ランチ #初投稿
I Wanna Go To A Place...
スイーツの星
781
hide✾
今朝もラン🏃♂中、雨になりました。強く
なったら中止しようと思いましたが、しだ
いに小降りになり、何とか完走しました[ウインク]
筋トレは家でも出来るので、あまりマシンに
執着せず、スタジオとプールを中心にスケジ
ュールを組んでいこうと思います[にこやか]
#お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#雫
#癒し
#こんばんはGRAVITY
Da Ya Think I'm Sexy?
フラ和ー植物フェスタ653
あき
2月……毎年あっという間だけど、今年はめーーーーーっちゃ長いなぁ
#猫 #ねこのいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
#おつかれGRAVITY
ネコの星2169
しゃな
こんばんわ〜
今日も、お疲れ様でした… 𝗍𝗁𝖾 𝖾𝗇𝖽
今週も、頑張って逝きます＼(*⌒0⌒)♪
52294
りり
3/17(日) 広島 CLUB QUATTRO
3/20(水祝) 札幌 道新ホール
3/23(土) 仙台 Rensa
3/30(土) 東京 日比谷野外大音楽堂
4/6(土) 金沢 エイトホール
4/7(日) 長野 茅野市民館マルチホール
4/11(木) 鹿児島 CAPARVO ホール
4/13(土) 福岡 DRUM LOGOS
4/14(日) 熊本 B.9 V1
4/20(土) 大阪 Zepp Namba
4/21(日) 名古屋 Zepp Nagoya
4/24 (水)東京 Zepp Shinjuku
貴方はどこでAJICOする❓
私は東京で🗼
1016
asa
いっしょにふるえて下さい
私が熱でふるえているとき
私の熱を数字に変えたりしないで
私の汗びっしょりの肌に
あなたのひんやりと乾いた肌を下さい
分かろうとしないで下さい
私がうわごとを言いつづけるとき
意味なんか探さないで
夜っぴいて私のそばにいて下さい
たとえ私があなたを突きとばしても
私の痛みはわたしだけのもの
あなたにわけてあげることはできません
全世界が一本の鋭い錐でしかないとき
せめて目をつむり耐えて下さい
あなたも私の敵であるということに
あなたをまるごと私に下さい
頭だけではいやです心だけでも
あなたの背中に私を負って
手さぐりでさまよってほしいのです
よみのくにの泉のほとりを
1124
さぼん🫧
今それやると虐待なの？？シロだめだったの？
44187
イグアナ
ふらっと旅には大事なポイントがある、と思っている。予定していたものが見れなくても、自分を責めないこと。もったいなかったと思うのではなく、次回またご縁があると思うこと。
前日の疲れで遅く起きたので、河津桜は駐車場を探しているうちに閉園になってしまったけれど、道中実家を思わせる住居で享保雛と吊るし飾りが公開してあった。地元の婦人会の方々が主催しているそうだ。
吊るし飾りは今年の作品だそうで、享保と令和のコラボレーション、とあった。イグアナのお雛様は、ふっくらと上品な顔をして、おっとりと微笑んでいたなと、思いだした。もう一度イグアナのためにお役目お願いします、と祈る。妹のは立ち雛だ。活発な妹らしい、お雛様だった。妹のお雛様も引き続きお役目よろしくお願いします、と、甘酒を飲んで囲炉裏に当たりながら祈った。祈りながら、ヤマメとか炙ったら美味しそうだけど、煙と匂いがすごいだろうなとも考えたから、お雛様は怒るかもしれない。きっと一生懸命イグアナ達の見えないところで勤めてくださっているのだ。
縮緬の端切れが販売されていたので、えんじと赤色の扇模様を手に取った。紫と黄色も。ゴムで縛った２つで350円とあった。縮緬の価値はわからないけれど、大きさがあれを作るのにちょうどいい、と思っていたら、婦人会のご婦人に声をかけられた。
何を作るの？の問いに、戸惑いながら、お恥ずかしいんですけど…猫の首輪です。と答えた。柄の方で首輪を、えんじの方で椿の花を作ったら可愛くなるかな、と。
すごいわね、とご婦人は目を丸くした。あなたの頭の中には、想像もつかないアイディアがあるのね、と。そうなんですよ、彼女すごいんです、と運転手を務めてくれた友が答えた。ねえねえ、猫の首輪を作るんですって、とご婦人はレジにいた別のご婦人に声をかけた。
猫にはもったいないわよ、とレジのご婦人は答えた。そうだ、そう言われるものかと思っていた。そう、言われ慣れていた。でも傷ついていた、心のどこかでは。
しっかりした旦那様ね、と最初のご婦人は友に向かって言った。あ、そうじゃないんです、と慌ててイグアナは答えた。あらそうなの、でも大事なことは、どれだけ相手を信じられるかよ。年齢や容姿は関係ないの。来年は、ぴかぴかの指輪を見せにきてちょうだい。頑張ってね。
背中を春風に押されたようだった。
春よ、来い - harp version
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かっちん
良かったね[笑う]