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投稿
はんぶん
絶対虫歯ある
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koppe
1
ゆう
それはそうともうちょい絞った方が良いですか？|´-`)ﾁﾗｯ
このくらいの肉感あってもいい感じ？？
#筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #三頭筋
猫背に悩むネコ
回答数 64>>
不眠症や過度のストレスが
かかっている場合は別
INTPの星
ぺぇ
ダイエットの星1
Hiro
寒い〜🥶 友達とダベリながら
久々なので軽めの調整
からだが硬くなってて
スラックレールに乗れなかった💦
仕方ないので股開き系のストレッチと
ボールを握りだらんと腕をたらしての
空気椅子（中国武術の馬歩に近い）と
ヨガのダンスのポーズのような片足立ち
（後ろ足つかんでないし、似てないけど）
歌のレッスンでは色々なポーズや道具で
脱力と体幹とバランスのための訓練をする
けれど、どれ一つ名前がない
日々変わる体に合わせて臨機応変に変わる
せめてメソッドの名前くらいは
決めてほしい
名前をつけると道（タオ）でなくなる
という発想はまるで古代中国の仙人のよう
雲をつかむような捉えどころのない先生だ
#歌 #ボーカル #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #ヨガ #ピラティス #マインドフルネス
十字路に立つ
1
しゃけ
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白夜☆
足の指がつる〜〜
どうしたらいい
2
べびも
6
きなこ
3
ピノコ
漫才今年はやるかな ？
演劇も見てみたい気もする…
ハンドベルは人数増えそうだし
新人さんバンドもあるかなー
5
鈴木お
結構疲れたよ
本日455.3km、トータル1158km
11
苦行
5
でゅえ
1
塩にん
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ケイマ
8
うめや
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