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ぼーず
行き登り64段、降り65段。
往復高低差30メートル。
7往復してみた。合計210メートル。
26分。良い感じ。
10分過ぎると汗かく。
これで山登りトレーニングになるかも。
マフラー、上着は不要、
フリースとジャンパーのみで汗ばむ。
20分過ぎると水分欲しくなる。
次回は用意かな。
陸橋の上から富士山見えた。
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