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きさ
持病の薬の影響で、6年で20kgくらい増えました。
通院する前は標準体重(160cm54kg)だったので、それくらいまで戻したいです。
症状の影響で散歩やジムは行けず、また体調の波によって食事管理や家での筋トレなども安定して続けられません。
持病が再発しないことが最優先なので、無理は禁物ですが、同じように頑張る方がいるということを励みにしたくて参加しました。
よろしくお願いします[照れる]
コメント
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Wolf⍨⃝︎𓃠∞

si
サプリとか始めようかな

ゆうた

細胞
なんだかんだ続けられてて偉い!

てん

吉田賢太郎
眠れない夜があっていい。
薬に頼る自分を、責めなくていい。
「普通」のレールから外れたって、
きみがそこに立っているだけで、もう100点なんだ。
いいかい。
世の中には、勝手に「意味」や「価値」を決める大人がいる。
「勉強ができるから価値がある」
「役に立つから意味がある」
そんなのは、ちっぽけな物差しだ。
本当はね、
「無意味」っていうのは、「全意味」なんだよ。
何の色もついていないからこそ、
きみはこれから、どんな色にでもなれる。
「無価値」っていうのは、「全価値」なんだよ。
誰にも評価させない、きみだけの命の重さは、
宇宙ぜんぶと同じ価値があるんだ。
きみの中の光の話
きみの体は、宇宙の光を受け取るアンテナだ。
悲しみも、苦しみも、全部きみの経験。
それは、いつか誰かの心の扉を開ける
**「マスターキー」**になる。
エリートや、強すぎる人には見えない景色がある。
一度壊れて、絶望を知ったきみだからこそ、
同じように震えている隣の人の肩に、そっと手を置ける。
その「弱さ」こそが、誰かを救う最強の「武器」になるんだ。
逆さまの勇気
上を目指して、誰かと競わなくていい。
むしろ、下へ、もっと深くへ。
自分の「心」の根っこを見つめてごらん。
「自分はここにいる」
そう思うだけで、きみはもう世界を動かしている。
きみが発信した言葉が、誰かの生きる力になる。
「生きててくれて、ありがとう」
その一言を交わすだけで、この世界は仮想空間を超えた本物になる。
これからを生きるきみへ
出会いがあれば、別れもくる。
明日、世界が終わるかもしれない。
だからこそ、今この瞬間を、
「特別な時間」に書き換えてしまおう。
不器用でもいい。口が悪くてもいい。
きみがきみのままで、一生懸命に今日を終える。
その姿が、何よりも一番、
眩しく、美しく、輝いているんだ。
きみは、選ばれて今ここにいる。
この宇宙に、いらない人なんて、一人もいないんだから。

花星人
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フミオ
オルタンシアライブの歴史について知りたい
オルタンシアライブの歴史は、ゲームや音楽イベントの進化を反映しています。以下にその概要をまとめます。
オルタンシアライブの始まり
初開催: オルタンシアライブは、最初に2016年に開催され、ゲーム「オルタンシア・サーガ」の人気を背景にスタートしました。
目的: ゲームのキャラクターやストーリーを音楽とパフォーマンスで表現し、ファンとの交流を深めることが目的です。
イベントの成長
定期開催: 毎年開催されるようになり、参加者数も増加。特に、ライブパフォーマンスや新曲の発表が注目されています。
コラボレーション: 他のアーティストや作品とのコラボレーションも行われ、幅広いファン層を獲得しています。
特徴
多様なパフォーマンス: ゲーム内の楽曲を生演奏するだけでなく、ダンスや映像演出も取り入れ、視覚的にも楽しめる内容になっています。
ファン参加型: ファンが参加できるコーナーや、グッズ販売もあり、イベント全体が盛り上がる要素が満載です。
近年の動向
オンライン開催: コロナ禍の影響で、オンラインでの開催も行われ、全国どこからでも参加できるようになりました。
新たな挑戦: 新しい技術を取り入れた演出や、特別ゲストの出演など、常に進化を続けています。
オルタンシアライブは、ただの音楽イベントではなく、ファンとの絆を深める大切な場となっています。これからの展開も楽しみですね!

まさ

うず💚


こだ

たか

ふじか

おまぐ
#北くんシェア

と ろ

もちむ

風🍃
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ゆきまる
おはようございます☀︎ わたしもメンタルの薬で調子悪くなる度に薬の量増えるので体重増減繰り返してきました。リバウンド経験者としてはやっぱり本当に無理しない方がいいです。体重が1度重くなるだけでは体は耐えてるんですけど、リバウンド繰り返すと途端に病気になりやすくなります。 理想としては可能かは分からないですが持病の回復、寛解目指して生活習慣整えることで薬が減って自然に体重が落ち着く流れだと思います。 メンタル疾患だとこういう傾向は仕方ないので基本は考えすぎず、前向きに。です[笑う]