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かな
起きた時「わーーーーん😩」
寝言「わーーーあん😩」
違いがわからないのよ
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mi
フライドチキン用に、鶏胸肉、もも肉。
あと手羽先とチキンナゲットも☺️♡
それにサラダ🥗とクリームスープを作るつもりではある😅
サラダ用のトマトを買い忘れたので、旦那に仕事帰りに買ってくるようお願いしよう😇笑
家に帰ってきて一旦荷物を置いて…
公園で息子と散歩🚶☀️
天気がいいから、歩いていて気持ちよかったよ☺️♡
ミル

ラム酒

おやびん
ぽけぽけ
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ごま😈
ヴィンダも好きだからロジエールも悩んだしもちろん当然リドルも候補だったけどそのリドルに忠実だったという事でエイブリー…

小牧

白いト
単体ステージは正確さも必要だけど……まあ正確さは大前提ってことで

る❕

肉塊ち

アオイ
在宅勤務大事🏠😂
あと、激しい運動許可がおりたので
先週から平日は糖質カットし、毎日お昼はゆで卵弁当だったので 今夜はパンを食べました🍞
🍞めちゃくちゃおいしい😋
また体もしぼるー!

えりか
飲んでばっかじゃだめだ、洗い物しよう
今日掃き掃除してないな
せっかくきれいにしたし素振りしようか
頭の高さ変えずに切り返しの跳躍素振やろうか
もうマジ無理ほんと無理
てなってる
跳躍素振楽しいよな
防具つけてなくて打ち込み台もないとだけど

おもち
YTC見て号泣したけど…。
やっぱり7人が最高💜
早く7人が揃ったところを見たいと改めて思ったよ。
バンタン大好き💜
#WeLoveYouBTS



ミルク
メイン練習
Pull 100m * 3t Fr 1.40 Even
Pull 100m * 2t Fr 1.30 Even
Pull 100m * 2t Fr 1.30 Fast
Kick&Swim 25m * 6t Fly2-Ba2-Fr2
Swim 50m * 3t * 3s Fr 25HE-50H-E Time36-36-34
Down 100m
Total 1550m
まだレースのダメージ残ってる

マカシ
呉中央
96653
広
94685、94687、94689、94776、94817
警固屋
94668、94697(非公式側のみ)、94823、99063
焼山
94667、94755、94761、94827、94828、99064、99688、99697
漏れ、誤りがあればご指摘ください。
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