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かみん
昨夜ワンオペ育児中に
オムツに💩した娘がトイレ行く前にオムツ脱ぎ始めて(3日ぶり2回目)、
必要以上に娘を責めて怒った。
自分のキャパは小さいし
自分の何かを踏みにじられるような
自分の中の意識を覆してくるような
そういう行動を娘がとったタイミングで
怒りが収まらなくなる。
そこでオットに
ポン、と肩に手を置かれたり触れられたりすると我に返るのだけど
昨日はオット不在で歯止めが効かなかった。
どうしたらいいんだろう。
どうしたらいいの……？
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