この時期になると乾燥で喉イガイガするね｜めがねクンの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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めがねクン

2025/11/18

この時期になると乾燥で喉イガイガするね

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かいくんち

筋トレも大事ですけど(๑•̀ㅂ•́)و✧其の後のストレッチが更に大事です！元トラック運転手🚚❥❥❥としてアドバイスさせて貰うと、重い物をさげる時、完全に腰を落としてから抱え、シッカリ掴んでから立ち上がる(´・ω・｀)足を曲げずに抱えて上半身だけで、持ち上げようとする！コレが一番ぎっくり腰に成り易いポーズです。長距離運転手時代は、其れを計算しながら手積み手下ろしをします。遥か彼方の関東で怪我やぎっくり腰に成ったら🤕広島から関東へ社長に来て貰わないと行けなく成ります🤕当然！お前？明日から来なくて良いから！と成りますm(*_ _)m

み

中耳炎のときの耳ってまじで地獄
周りの音聞こえにくいし、
自分の声が聞こえすぎて声量わからんし
ちゃんと薬飲んでるのに良くならない
仕事始まるまでに治るかな、、

でぐー

背中のトレーニングって何処で引き切ってるとするかが大切だと思う。

トレーニーの星

ひかり

タンパク質が上手に三食からとれなくて、年末年始の豆乳と豆腐の減る速度がえぐい🫘

ド変態高感度おねえ

赤面症で顔赤くなりやすいだけ！！🥺

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てなり

応援ありがとう〜☁
#hinatalk

まっき

なんか消された？（笑）

プリテ

え？本当に嘘じゃない？ポップアップとかじゃなくて？？？？？え？

なくし

土台がもうウチのキャンプにぴったり
ベンダーと野菜箱は合わないかもしれんが

紫陽凛

糸口を見つける→メモる→書く #小説の書き方を書くこれを見た人も書く

烏龍ハ

気温が低いので久しぶりにホットコーヒー持って仕事に来たが
結局、現場出ると汗だくになると言う

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よしゃ！！！
産前に終えたい重要事項、全部終わらせたぜ！！！

べーな

#佐久間宣行ANN0 TF

だいゆ

ゆかまるさんには大変申し訳ないのだが(俺が申し訳なく思う必要はないのだが)他サブから繋いだ時のコンボ補正は下方されました…

なぎ

ここに気づけるのが｢天才｣

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