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かま

かま

接客業なのに口内炎出来て喋りにくいよ~😭
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お前の敵は俺で決まり

お前の敵は俺で決まり

寝起きのヤニでノルエピネフリンどばっどば。穴という穴から噴き出してる。
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piyopiyo

piyopiyo

新しく始めた暗闇トランポリンの先生に、運動後2時間はアフターバーニングの時間、つまり身体が脂肪を燃やしている時間なので、摂るならプロテインなどのタンパク質にして、という話がありました。

運動後2時間はプロテイン摂取のみ徹底

運動後3時間してお腹空いたので、ちょっと遅いけど、サラダボウルランチ

写真は季節のスペシャル、塩麹ジンジャーチキンと古代蓮根のサラダ
ジンジャードレッシング添え

今年は身体を内側からも外側からも燃やして健康と美容に気をつける

飲みは飲み

運動は運動

仕事は仕事

勉強は勉強

付き合いは付き合い

メリハリつけてできる女性目指します
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こぎー

こぎー

病んでも咳は止まらないからツムツムして小説読んで休み満喫することにする🙂‍↕️
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あちゃ。

あちゃ。

めっちゃ痩せてめっちゃ太ったんだけど?
てことでダイエット再開しまーす🙋‍♀️
#雰囲気 #ダイエット #話し相手募集
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ゆうちゃん

ゆうちゃん

必須過ぎす!!!
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なち

なち

あとは腹痛が治ってくれるのを待つのみ!
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ちょろめろ

ちょろめろ

昨日はジムで久しぶりの280kg上げ
とても軽い!
てことでYouTubeの編集でもするか🫢
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クラウ

クラウ

まじで広中さんと栗栖さんの心が強すぎる…
#ロイヤルファミリー
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かい◢

かい◢

ゲロ甘すぎてだね、、、 #nhkらじらー
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柵(しが

柵(しが

芳根京子可愛すぎるな
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おもち

おもち

ちゅかれたよれーなたん_(┐「ε:)_
まだ明日も仕事(しかも祝日)とか正気か???
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とーち

とーち

挿入歌『LOVE SONG』/向井康二
ってすごいよ 歌声素敵だった
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ジオ

ジオ

何も考えずプラチケを未所持と交換して、オービター君にすれば良かったと後悔したがリュセと重複しないからセーフと言う事にしとこう…
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ゆきみ

ゆきみ

選手も勝ちたい、期待に応えたい。
ブースターも勝ちたい、推しが活躍して欲しい。

負けた時にすぐ一つにまとまる方がおかしい。
散々ぶつかって、ネガティブ吐き出して、それで“みんなで”前進むしかないはずなんよね。

コーチ陣はそろそろなんとかしていただいて。
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わんこ

わんこ

困る
サーロイン1枚食べられない年になった(´・ω・`)
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るーり

るーり

#ワースポ
ウィル・スミスのこの勝ち越しHRは本当に凄かったよ!
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さくら

さくら

愛されているわんこを見ても愛されていないわんこを見ても胸がぎゅっとなる
暖かいところで眠って温かい手になでられて幸福をいっぱいいっぱい感じて生きていってほしい
天国で飼い主に会いたいなって少しでも思ってくれたら、飼い主大好きってこの世界で少しでも思ってくれたら、それでもう幸福
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接客業なのに口内炎出来て喋りにくいよ~😭