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Manth0ny3
みなさん おはようございます•᎑•✨
Manth0ny3です。
昨日はマイ長靴を履いて畑の雑草取りをして
引き抜く時に尻餅をつきましたよꉂ🤣𐤔
お寺さんにも行って美しく立派な胡蝶蘭を
眺めておばにお線香と果物、お水、お菓子を
お供えしてきました🍀
姪っ子の誕生日が明後日なので、今日帰ること
とになりました🚙💨
お家着いたらゆっくり過ごしたいと思います♪
すみません🙇♀️DM返して徐々に返していきますのでゆっくりお待ちください( ᵒ̴̶̷̥́◡ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝)✨
今日も平和で充実した一日をお送りくださいね((੭*˙ᗜ˙)੭⋆*:. ✽
健康と幸せに満ちたよい一日でありますように🌟
貴方らしく楽しく過ごしましょうね🌼
⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
i think i'LL just be happy today 🌈
#おはよう
#おはようGRAVITY
#おはよう日記
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コメント
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ぺりすもあ
自分で自分の首触ってクンクンしてたわ、、、。
あの独特の匂いって、どんなにいい柔軟剤とかオキシクリーンとか使っても遠くの方に残ってるんだよねー。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #洗濯の匂いで仕分ける #母ちゃん強し
1
星✨桃次郎♐鯖三銃士
終了✨
大掃除終わりましたm(*_ _)m
4
やっ子
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ゆう
1
大ヤマ
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ゅ-_-じ
年末何して過ごそう🤔
嫁は帰省するから退屈やぁー
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つむぎ
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77太郎
冷凍食品生活
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ケイタ
幸い検診ではメタボ、内臓脂肪が引っかかっただけで、糖尿や肝臓はまだ大丈夫だった
原因は3つ
４月より完全事務職となったことと
そして事務所でお菓子をたべてしまうこと
晩酌を再開したこと
単純に運動量減り、摂取量が増え、加齢で燃費効率悪くなったから🤣
ダイエットしなくちゃとおもうがモチベーションが上がらず🙄
さて…どうしようか？
思っていたところに丁度、同僚からLINEがきて
2月に飲みの誘いが😊
10年くらい一緒の部署の同い年の同僚。とにかく気の強いヤツだけど、ウマが合い、部署を離れてからもどちらからともなく、LINEで誘い年に数回ほど飲みに行っている
その同僚に、モチベーション保ちたいからダイエット目標達成したら褒めてほしいと依頼した🤣
なぜ同僚でモチベーションが上がるのか
めちゃくちゃ不純な動機
同僚が女性で好意を持っているから🙄
一度、よい雰囲気になった時に
私独占欲が強いから既婚者は合わないし、人の家庭壊したくないしねって釘を刺された😅
下心はないと言えば嘘になるけど
でも釘を刺されて良かったと思う、ウマが合うし、気兼ねなくお互いのことを色々話せたりするから、存在を失わなくて😌
でダイエット
186センチで111キロ😅
２０〜３０代は88キロ前後だったので
とりあえず２月半ばまでに、二桁！
及第点はマイナス6キロ👍
1月4日からスタート
食生活の見直しとストレッチ、自転車なしで駅まで歩くで行こう
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三浦騎手確保しているので新潟でなんとか出られればいいですね。
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マキト (╹▽╹）
おはようございます😊 雑草取りお疲れさまでした。 自分はすぐ腰痛とか筋肉痛になりそうです[大泣き]
横浜じじい
4枚目の果実🍋何でしょうか？
ひで
今日もお疲れさまでした
moka*🍮🐥
おはようございます😆✨☀️ 御忙しそうなので気をつけてお帰り下さいね🍀😌🍀
やす
マンソニーさん おはようございます☀️ 素敵な一日でしたね！✨ 気を付けてお帰り下さいね～🥰 素敵な一日になりますように～🍀