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ゆき

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さあちゃ
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なお
ランチは鰻になりました (笑)
#ランチ #鰻

トシ
2025/7月
がん治療を始めて味覚障害が起きている。
何を食べてもまずい。
唯一美味しいく食べられたのがパイナップル。
咳が出続けているので、仕方なくのどあめを買うか味覚異常のため甘すぎて食べられない。
甘さが協調される。
もちろん、食事もまずい。
でも、それに負けていると、体力が落ちて寝たきりになってしまうから、無理矢理に今までと同じか、それ以上の量の食事を胃袋に流し込む。
よくあるパターンだと食事ができず、筋肉がやせ細って寝たきりになり、そのまま体力がなくなって亡くなってしまうと言う方が少なくないようである。
だから、卵、肉、プロテインそして出来る限りの運動をしている。
それは病院では教えてもらえない。知識はYouTubeで学んだ。ぜひ同じ病気の方運動栄養は心がけてください。
運動は自重トレーニング
スクワット、プランク
この種目は個人の体力に合わせて気軽にできるので、習慣付けてやってみてください。
スクワット(ももの外前側)
特に下半身は体全体の筋肉の6割と言われています。
足を鍛えるのは有効です。
プランク
胸、お腹、足
効率よく鍛えられます。
できなかったら、5秒、10秒から始めてみましょう。
確かこの頃だったかなぁ
抗がん剤の副作用で1日10回トイレに駆け込みます。
この副作用があると今やっている抗がん剤は使用ができない中止となります。
基準は1日6回以上の下痢はダメとの事。
またまた、検査。
結局は大腸炎になっていた。
次の診察時、幸いにもトイレの回数が激減し治っていた。
だから、治療を継続ができる。ほっと一安心。
写真は暇だからChatGPTで作りました。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026/1月にはボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は3つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか?
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
#癌 #入院 #病院嫌い #病院嫌い


あい
有給とって午前中はのんびりできた😴
これからなにしようかなぁ


ケンさん



ぴぴょん


えむでー
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そうよねー

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4年前にどこでもドアでイスタルシア到達しかけたの今でも面白すぎる

永遠の
ビッパトレードの仕組みは?
ビッパトレードは、主にデジタル資産や仮想通貨の取引に関連する仕組みです。以下にその基本的な仕組みを説明します。
ビッパトレードの基本的な仕組み
取引プラットフォーム: ビッパトレードは、特定のプラットフォーム上で行われます。ユーザーはアカウントを作成し、資産を預け入れることで取引を開始します。
注文の種類: ユーザーは、成行注文や指値注文など、さまざまな注文方法を選択できます。成行注文は即時に取引が成立する一方、指値注文は指定した価格に達したときに取引が成立します。
取引手数料: 取引を行う際には、プラットフォームに対して手数料が発生します。この手数料は取引の種類や金額によって異なることがあります。
セキュリティ: ビッパトレードでは、ユーザーの資産を保護するために、二段階認証や暗号化技術が用いられています。これにより、不正アクセスやハッキングから資産を守ることができます。
市場の流動性: ビッパトレードは、他のトレーダーとの取引を通じて市場の流動性を提供します。流動性が高いほど、取引がスムーズに行えるため、価格の変動も少なくなります。
このように、ビッパトレードはデジタル資産の取引を効率的に行うための仕組みを提供しており、ユーザーは自分の戦略に応じて取引を行うことができます。
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