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無理矢理寝ようとしても、頭の中で良くない思考がぐるぐるしてて眠れない。本当にどうしちゃったんだろ

良くない思考の内容も、良くない思考の中では珍しいパターンだから、ちょっと戸惑いもある。明日(今日)仕事なのになぁ、どうしよ。こういう時って本当鬱って厄介だなぁと思う
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