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ひろこ

ひろこ

ホットヨガ🧘‍♀️行ってきました〜[穏やか]

今朝は寒い寒いっておこた。から出れなかったのに…
今は半袖👕に裸足🦶[泣き笑い]❗️


帰りにパン屋さんに寄ったんだけど
ワタシ1人浮いてたよ[笑]


さて〜 
いっぱい汗💦かいちゃったから

いっぱいごパン🍞食べなくっちゃ[大笑い]


#食べることができる幸せ
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コメント

ヒサ

ヒサ

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お疲れ様でした~ リカバリーしっかりね👍️

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ひろこ
ひろこ
お疲れ様です〜❣️ ヒサさん[ハート] 今日は結構…先生に姿勢を正されたりしちゃったり[冷や汗]猫背解消に良いレッスンだったよ[ほっとする] しっかり食べて… あ〜眠くなるーーー[泣き笑い]
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バルフィッシュ

バルフィッシュ

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こんにちは♪ ホットヨガということは 今日はお休みですか[笑う]? ツナサンドの方をいただきたい🍞

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ひろこ
ひろこ
こんにちは〜♪ パルフィッシュさん[ハート] そーなんです!ワタシ平日は火曜と金曜が固定でお休みなんですよ[笑う] 遅かった… もうすでに…ワタシのお腹の中…[泣き笑い]
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ネス

ネス

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ヨガ🧘‍♀️お疲れ様(*´꒳`)_旦 半袖に裸足とは[大笑い]代謝上がりましたね🤭羨ましいw 美味そだねぇーサンドイッチ🥪✨

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ひろこ
ひろこ
お疲れ様です〜!ネスさん[ハート] うんうん[泣き笑い] ワタシだけ真っ赤っかな顔でホカホカしてる[泣き笑い] このパン屋さんはオサレ✨で半袖裸足のおばちゃんが行くようなところじゃ〜ないんだよ[ほっとする][笑] お味はもちろん美味しいでーす🤤
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ツクツク(ツクタン)

ツクツク(ツクタン)

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いっぱい食べよう[ハート]

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ひろこ
ひろこ
いっぱい食べたよ〜 ツクツクさん[ハート] 昨日の夜の春雨スープ… お鍋の中が大変な事になってた…[冷や汗] 春雨がスープを吸ってくれて春雨が増えたかんじだったよぉ〜[泣き笑い] まあ、食べちゃえば何でも一緒だけどね[泣き笑い]
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みぃ🦋。:°ஐ

みぃ🦋。:°ஐ

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あらおいしそうなパン[ほっとする]

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ひろこ
ひろこ
ここはねブルーベリー🫐を練り込んであるパン🍞が1番人気なんだよ[ほっとする] 県内に何店舗もあるんだけどウチの近所にできたから行きやすいんだけど… 高級すぎて[泣き笑い]たまにしか買えなーい[目が回る]
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kz

kz

最近行ったカフェで良かったとこあるー!最近行ったカフェで良かったとこあるー!
子ども連れだから基本的にチェーンばかりになっちゃうんだよね
カフェではないけどミスドはお手頃価格のキッズドリンクあっていいと思ってる
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よしだコポ🌏✼••

よしだコポ🌏✼••

@Akino🍁 さんが
みんなを食べ物に例えてくれた⸜(ˊᵕˋ)⸝
フカヒレわーい٩(๑˃̵ᴗ˂̵)و
恐縮です!
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ねぎとろ

ねぎとろ

今年の初ラーメンは幸楽苑のとんこつ味噌ラーメン🍜

そして今年の初笑い(というか初ニヤケ)はがおぱわるぅのうまぱわニューイヤーでした🐎
可愛すぎるよ
食欲の星食欲の星
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じょー

じょー

完璧な火入れやー
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JIGEN

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今年初ラーメン🍜
#ラーメン
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🌱yan🌱

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🥣🐓 七草香る

鶏だんごと卵のふんわり和だしスープ(レンジ)

🥩 材料(1食分)
• 鶏むねひき肉:150g
• 玉ねぎ:1/4個(みじん切り)
• 卵:1個
• 七草セット(市販):1パック
• ※なければ
 大根の葉・小松菜・かぶの葉などで代用OK

🧂 調味(大さじ・小さじ)
• 顆粒和風だし:小さじ1
• 酒:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 塩:ひとつまみ
• おろししょうが:小さじ1/2
• 水:大さじ4

🔥 作り方(レンジ)

1️⃣ 耐熱容器に
 鶏ひき肉・玉ねぎ・
 だし小さじ1+酒大さじ1を入れて混ぜる

2️⃣ スプーンで一口サイズのだんごに
軽くまとめ(きっちり丸めなくていい)

3️⃣ 水 大さじ4 を加え、
 ラップして 600W・4分

4️⃣ 一度取り出して、
 七草を入れる

5️⃣ 溶き卵を回し入れ、
 600W・1分

6️⃣ 仕上げに
 しょうゆ・塩・しょうがを入れて
#野菜を食べよう #ダイエットご飯 #お野菜でボディメイク #筋トレ飯 軽く混ぜて完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
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シロク

シロク

☑️トイレ洗面台掃除
☑️🐻3パジャマ、メルポチ
☑️家計簿整理
☑️来月シフト希望作成
☑️洗濯槽洗浄(22時終了予定)
☑️弁当こんだてざっくり
☑️お買い物メモ作成

昼ご飯食べたら、珍しく遠出して新しいお店に行こうと思います。
行きたくないけど行きたい、この心理分かってもらえるかなあ(出不精)
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さぷも

さぷも

葬儀の時、お子さんが「ホラーマン…」って口にしたどなたかの投稿が強く印象に残ってるおかげか、
僕も去年、おばあちゃんの骨を見て
(ケンタッキー…)と思いました。
命をかけて笑いをこらえました😊

やがて1年忌だねおばあちゃん
#goldenokinawa
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チキン-

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レビューの内容が面白くて引き込まれた。
文才の塊かこいつ…嫁を殺意と呼ぶセンスよw
しかし俄然バニーガーデンに興味が湧いた。
見た目的に凛ちゃん好きだなと調べたら中の人が鈴木絵理さんだから、
実質エレンのパンツを覗けるとという事実にさらに動揺が走る。
お、俺はどうすればいいんだぁあ!?
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シャル

シャル

リーダーが純烈銭湯📻で、「5/4は仮でスケジュール入ってるけど、休みになるかもしれん」と言ってたのは、あの番組かなぁ?毎年呼ばれてるから、今年も是非お願いしたい🙏

夢みた果実をまたテレビで聴きたいのよ〜💚🧡❤️💜
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よた。

よた。

まぁ、アイスクリームと言ったら、必ず出てくる、チョコミント問題ね😅🌱まぁいいかげんこの論争、飽きたけどね😂www

なんで、チョコミントソフトクリームは、無いんだろう?🤔
って、いつも思うんだよね😂

#fmt786
ごとゆかの #ひるらぶ 水曜日
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みーを

みーを

賛否あるの承知の上で言うけど、昨日のサヨナラのチャンスゆー◯いが凡退したときの悔しがり方見たとき「あと3回あるのにこの悔しがり方するチームは勝たれへんやろな」て思ったし、自分が監督なら注意するかなとも思った。
現にスポーツの指導してたとき、わたしが1番キレてたパターンがあんなん。
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クカル

クカル

城梶先生、落ち着いてて大人びてて、あまり干渉しないように見せかけて心配してくれたり、とても素敵。尊敬に値する人物。全肯定botでありたいからこそもしどこかで道踏み外しそうになったらわたしが意地でもひっぱって目を覚まさせたいと思う次第
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きたむ

きたむ

ローリーグローリー2週前追い切り

美浦 坂路 05:57

56.2-40.6-26.1-12.4

馬なりのまま終いをスーッと伸ばすようなイメージ

過去のコメントでも終いは引っ張りきりみたいなことがあったし内容は心配してません!脚元さえ無事なら😌
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iAiAkas✴

iAiAkas✴

📺『Unnamed Memory』第3話「森の見る夢」
あれ?魔法使いの嫁っぽいと思ったのは種崎さんだからかな?森の魔女とラナク?どちらも重要キャラ?
一途な王太子とツンデレ魔女の夫婦漫才良き良き💗
#アンメモ
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髭ピア

髭ピア

あぁさみい☔
こっちが降ってるから飯塚もと思いきや☀なんね

激熱レースを期待するべ((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆楽しむべーやー

で、今日来た設備屋のあんちゃん、伊勢崎の業者らしく、レース場の近くに住んでるって聞いただけで、仲良くなったぜ!

オートの力は偉大なり✨
#オート馬鹿
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