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ちょ

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昨日ほぼやって、今日2を2セットやった。次回hot potatoも2.5kg eachにしても良いかも。昨日は有酸素815、今日は959kcal分やった。
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昨日ほぼやって、今日2を2セットやった。次回hot potatoも2.5kg eachにしても良いかも。昨日は有酸素815、今日は959kcal分やった。