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シンヤ

シンヤ

王道家直系 IEKEI TOKYO

・チャーシューメン(5枚)
・ライス

またまた行ってしまいました。
ここの家系は本当に美味しいです。
間違いなく都内ではトップクラスかと。
またライスとよく合います。
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4毒抜き178日目

朝昼 玄米、味噌、味噌汁、卵、野菜
夕 ローソンサラダチキン(再調理)、卵、野菜、味噌汁、豆腐
おやつ 味噌、味噌汁、アーモンド、焼きサバ、おかき

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今日の夕食は、、、、賞味期限2025.12.19 のローソンサラダチキンです。まだ行けそうだったのですが流石に醤油をかけてもう一度念入りに焼き直して食べました。

今日も味噌の消費量が多かったです。味噌汁はおやつも含め3杯。玄米に乗せて食べる味噌が約2杯分ですので5杯分を消費しました。私は幼い頃からあまり味噌を食べない家庭に育ち、家族もそうでしたので普段家で味噌は消費ゼロでした。組織にいた時は昼の食堂で定食を食べるので日本人なら知ってるあの薄いシャバシャバでワカメ一切れ小さなとうふ2かけらの味噌汁を一日一杯だけ飲む人生でした。それが4毒抜きを始めてからというもの味噌と玄米の旨さに開眼し、2倍は濃い味噌汁を一日平均で4杯分消費なので味噌の消費量は8倍に跳ね上がりました。玄米ご飯は一日3杯か4杯食べますがそれでも体重は増えません。

その代わり4毒の甘いもの、小麦、植物油、乳製品を摂らないのです。これはずっと外食に依存してきた私には大変な事でした。スーパーに行っても完全該当食品は惣菜コーナーにはほぼありません。そこで惣菜パックは調味料は微量混入を妥協して選定しています。何百種類も総菜は並んでいても該当するものは数種類です。それと肉や魚介類の原料を買って自分で調理もするようになりました。どれもこれも塩をかけて焼くだけですがうまいです。

#4毒抜き



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𝓶𝓪𝓲𝓶𝓪𝓲୨୧

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エッセルスーパーカップ
バナナチョコクッキー🍌🍪
食べました[ハート]

とっても美味しかったです[目がハート]
バナナ味のおかし苦手なんですが、これは美味しかった😋

#アイス
#アイスを愛す
#エッセルスーパーカップ
#バナナチョコクッキー
アイスの星アイスの星
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カゴメーカゴメーの特徴は以下の通りです。 キャラクターのデザイン: カゴメーカゴメーは、カゴメのトマトをモチーフにした可愛らしいキャラクターで、赤い体に大きな目が特徴です。親しみやすいデザインが多くの人に愛されています。 商品との関連性: カゴメーは、カゴメの製品、特にトマト製品や野菜ジュースと密接に関連しています。キャラクターは、健康的な食生活を促進するメッセージを持っています。 プロモーション活動: カゴメーは、広告やキャンペーンで頻繁に登場し、特に子供向けのイベントや商品に関連したプロモーションで活躍しています。 SNSでの人気: カゴメーは、SNSでも多くのファンを持ち、様々なコンテンツがシェアされています。特に、可愛いイラストや動画が人気です。 コラボレーション: 他のキャラクターやブランドとのコラボレーションも行われており、限定商品やイベントが展開されています。 カゴメーカゴメーは、ただのキャラクターではなく、カゴメのブランドイメージを強化し、消費者とのつながりを深める重要な存在です。
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