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かつみ

かつみ

7時間1分睡眠

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オートスリープ

睡眠燃料評価 プレミアム
今日の快適さ 星4つ🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常

いい成績はでた[にこやか]
でももっと寝られたな〜

さー今日頑張れば
明日からお休み

乗り切るぞ![笑う]
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かさぶたたろう

かさぶたたろう

明日学校なのに今日昼寝しすぎてねれない
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そよご

そよご

ちゃんとご飯食べてる?たまには休んでね。ちゃんとご飯食べてる?たまには休んでね。
ありがとうございます。久々に酷い風邪をひいて体重が3キロ落ちましたが、食べられる物は食べてなるべく栄養は取るようにしていたので大丈夫だと思います。今回の風邪でだいぶ休養も取らせてもらったので、今後は気を付けたいですね。
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みあ

みあ

注射打ったところが速攻打身になって今はズキズキしてる、、触ると痛いし気になって寝つけん。
先生が注射で穴開けてそこに薬剤入れるんだけど、穴開ける時より注入中が結構痛い。前回8個穴開けた時は悶絶した。
顎とかやりたいけど痛そうだし、絶対腫れるから隠しようないよなぁ、、でもやりたい。

とりあえずの施術メモでした。
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ちびすけ

ちびすけ

変な時間に起きたけどトイレ行きたいけど、またいけないでいる[目が開いている]
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🔰🎸たこ🐙👼

🔰🎸たこ🐙👼

不眠症気味なんだけど普段から5時間くらいで起きる。
寝入れないから朝辛くてアラームで叩き起して出勤してて、
今日ヨガなんかより帰宅後パジャマに着替えた瞬間布団で寝落ちて2:30まで約5.5時間爆睡起きたらそういえば、歯ブラシしてないお風呂入ってない!って(*°ㅁ°)ハッ‼と起きた、でも眠いから今ぼーっと風呂に入らずスマホ触ってる…
明日の仕事は一応風呂上がり後もまた寝たいから、1時間でも寝れたら明日金曜の仕事は眠気なんてないね、

なんで普段から眠れないんだろう、
仕事帰りほぼヨガして帰宅してるのに、ヨガしてる時も眠れない…
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