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みこと

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寝違えて首痛い🥺
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はる

はる

眠剤飲んでいる方、時間どれくらいで寝られますか?眠剤飲んでいる方、時間どれくらいで寝られますか?

回答数 37>>

30分-1時間くらいかなぁ
サイレースが強いので効き始めると、
スマホ触ってても落ちますね
うつ病の星うつ病の星
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音楽太郎

音楽太郎

筋トレあとは二郎とプリン
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ダン

ダン

BMIくらい自分で計算しろ!(*・ω・)ノ
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ひまり[日常]

ひまり[日常]

2026年は、ご飯食べたらすぐ眠くなる!朝も夜も。

平日毎日夜ご飯食べ終わったら20時に眠くなる

眠くなるの早い笑
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D坂

D坂

この時間帯になると胸焼けがエグいのは加齢のせいか?
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みゃあさン

みゃあさン

前に身体障害者手帳の画像投稿したけど、癌で内部障害が残ったので持ってます[笑う]等級自体は低いけど便利に使わせて貰ってます[いいね]
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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しん

しん

昼ごはん、食べないほうが調子よい
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あおちゃん

あおちゃん

中国語でトイレを案内するのにツーァスォーって言葉を使ってたら、中国のお客様に「それを日本語にすると、便所って意味だよ」って教えてもらた
まちがってはないけど、今まで便所案内してたみたいだ!
#中国語 #勉強
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りた♂_永遠のクズ

りた♂_永遠のクズ

これ初めてみたけど結構好き[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
#優しい時間の過ごし方
#小さな幸せ
#至福のひととき
#アニメ
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はる

はる

みなさんコメントに🐑(羊)下さい
眠れないのでみなさんの🐑数えて寝ます
よろしくお願いします
それでは、ひつじが、、
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はる@消臭ハル

はる@消臭ハル

彼氏と明日出かける予定だったのに、今日予定たてようとしたら「そうだったっけ?最近仕事忙しくて…〜」って忘れられてた🙃
ドタキャンされて悲しかったし、仕事を理由にされるのは正直とても嫌。
でも、人手が足りなくて業務が増えて疲れてるのもわかるし、しっかり休んで心身共に回復してくれたら良いなっていう思いもあるからそれは言えなかった。

だから今日は「じゃあ明日はやめよっか。今日気分転換できたみたいで良かった。気をつけて帰ってゆっくり休んでね。」と言って帰って来たけど、すっごくモヤモヤする😂

その後彼氏からは「今日はありがとね」ってライン来てたけど、次の予定も無しになったし忙しいって言われた以上自分からも誘えなくなった。
男性的にはなんて言われたら正解だったのかな?

#恋愛 #恋愛相談
恋愛の星恋愛の星
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なおちゃん

なおちゃん

なおちゃん日記

明日お返事するねって言ったのにお返事出来てなくてごめんなさいいいいいいい

今日はお盆だからお墓参りしに行ってたよー

あとおばあちゃんの家のお隣のおじいちゃんからね、なおちゃんにあげるーってモンゴルのチョコもらったよ!
隣のおじいちゃんなおちゃんのファンなんだって〜
いつも色んなものくれてありがとーの気持ち
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蝦夷っ子

蝦夷っ子

信じられないと思うけど8月6日北海道釧路市ではストーブがついていたの🫨
外ではフリース着て
ダウンの観光客も発見したの

#北海道 #釧路 #温度差
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LIZA🎠

LIZA🎠

あー。
怖い夢見て起きたー😫😫😫
寝たのさっきー…。

怖い夢っていうか…
海外に住んでて
自宅マンションで迷子になる夢。
無駄に広くて、
ヴィンテージの古びたエレベーターが
上手く自宅のフロアに止まってくれなくて
何度も「ここじゃない!」「このどこ!」
ってなる夢。
言葉通じないし怖いという感情になった。
しかも上下だけじゃなくて前後左右にも動くの。
ほら、もうどこかわからん。

あー、なんか、、、
世にも奇妙な物語みたいな怖さ。
やだー、
夢の続き見るのいやー。
たのしい夢見れますように。
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shu@育児@闘病中

shu@育児@闘病中

最近わかったのが、
優しさや、尽くすことは、それをやめる時に受ける相手の合意や理解を得ないといけないということ

人間関係って信頼と尊重でできているから…

今までは、優しさは出せる時に出し合って、余裕がない時はお互いにそれぞれ頑張る(余裕がない人に優しさを求めるのは人間として悪い甘え)と思っていた

でも、長期的な人間関係をしっかり考えたら、優しくさせてもらうのも尽くさせてもらうのも、2人の人間関係で起こる合意のことなんだなあって
優しさや尽くしを受ける方は、急にそれがなくなったら戸惑うよね

優しさを振りまくこと自体は良くても、それを向こうから求められて相手の愚痴を言うような自分になりたくない[ほほえむ]

優しさの次元を次に進めたいなあ◎
そして、優しさをずっと持てる人間になれるようになるためにも、自然に優しさを振りまけるような人間性に、人間になりたいな[ほっとする]
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まりあむ

まりあむ

深夜?の愚痴。

私は自営業の妻。
夫は外国人。

日本語の読み書き会話が難しいから、手続き系や、経理、買い出し等、全て私の仕事になっている。
毎日20キロ以上の重いものを運んでいる。←私妊婦

妊娠初期、つわりで体調が悪いと、その度に怒られた。→結果、体調悪いことを夫に話せなくなった。
毎日『あなたは仕事ができない』と怒られた。
毎日『あなたは家事もできない。家にいて何をしているんだ。』と怒られた。

小1の息子(私の連れ後)がいるので、夏休みの宿題を手伝ったり、食事の用意をしたり、20キロ以上の荷物を何往復もして運んだり、税務署行ったり市役所行ったり子どもを遊びに連れて行ったり、私だってゆっくり座っている時間などない。

それなのに夫は『何度も言っているのになぜこの仕事をやらないのか!』と特定の仕事のことばかり怒ってくる。

全てにおいて私が裏方全部動いてるのに、ありがとうの一つもない。

今日は私が爆発して、『あなたの仕事において私の役割について、毎日あなたに怒られてしんどいから辞退したい』と話したら夫爆発。→『もういい。私は私のことだけを考えて、お金も自分の為だけに使うから、あなたはあなたと子どもだけのことを考えて、妊婦だかなんだか知らないけど、自分で仕事見つけて頑張って。家賃や光熱費も頑張って』だとよ。

いやもういっそその方がラクかなと思った。
毎日泣いてるストレスから解放されるなら。
夫曰く、子どものことを優先で考えている人とは結婚生活は無理らしい。
夫第一優先じゃないとダメなんだとよ。
自分のことが一番で、私や子どもの気持ちなど知らないと言っていたよ。さすがに呆れたね。

上の息子にキレまくって、泣かせるし。
私は子どもに嫌な思いさせる人大っ嫌いだから、もう相当無理。
これから産まれてくるお腹の子にも悪影響。

因みに今、夜中起きてしまった子どもの足音がうるせーと、夫が子供に怒鳴り散らしていたので、また起きてきてしまうかもしれない子どものことが心配で、リビング寝ている夫をずっと見張っている、、、。
夫よ。お願いだから寝室で寝てくれ。

#愚痴りたい #ひとりごとのようなもの
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床を見る人

床を見る人

キュピピーーン!

お、おい!
今は西暦何年の何月何日なんだ?
昭和はおわったのか!!

#シン・床
#総統帰還
#タイムトラベルフローリング
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