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miya

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残業できるって気が楽だなぁ。
時間内に仕事終わらなくてもいいんだもん。
(今日は保育園お休みなので迎えなし)

by 子供のお迎え時間に追われて
  毎日なんとか定時内に仕事を終わらすべく
  急いで仕事をせざるおえない女
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かなむ

かなむ

お仕事終わり!
疲れたー
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hana

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今日の仕事は地獄だー
今のとこ働き出してこんなしんどいの初めてかも
早く寝たい、、
もうひと踏ん張りがんばろ
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むらさき

むらさき

休みの日はうれしくて眠れないし、仕事の日は嫌すぎて眠れないね^_−☆いまはうれしいほう!
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ハーロック

ハーロック

僕は会社で、たまに同僚から不思議そうに言われます

「ハーロックさんって、なんでいつも怒らないんですか?」

たぶん、怒らない人に見えているんだと思います
でも実際は、僕だってイラっとします
理不尽だな、と感じる瞬間もある

ただ、その“火種”をどう扱うかだけは、ずっと意識してきました

今回は、そんな延長で「幸せ」について書きます

幸せの形は人それぞれです
けれど僕は、いろんな人の話を聞いたり本を読んだりするうちに、こう捉えるようになりました

幸せとは、心が満たされている状態だと

そして、その満たされ方には、思っていた以上に“人”が関わっています

ハーバード大学の長期追跡研究では、幸福に影響する大きな要因として「良い人間関係」が挙げられる、と言われています
この話を知ったとき、僕は妙に腑に落ちました

同じ仕事でも、空気がいい日は疲れ方が違う
「助かりました」「ありがとう」が行き交う日は、帰り道の足取りまで軽い

逆に、ギスギスした日は、家に帰っても心がざわついたままです
目に見えない棘が、胸のあたりに残る感じ

もし、幸せを左右する要素の一つが「良い人間関係」だとするなら

不幸を感じやすい要因の一つは、その逆なのかもしれません

いがみ合い、憎み合った先に、僕の望む幸せはない
そう思うようになりました

それは本の中でも、違う言葉で繰り返し語られています

アドラー心理学の「他者貢献」
仏教の「慈悲」
キリスト教の「愛」
言い方は違っても、向いている方向が似ている気がします

もちろん、何をされても怒るな、という話ではありません

怒るべきときもあるし、線を引くべきときもある
ただ、仲良くできる余地があるなら、最初から怒りを前提にしない
僕はそれを大事にしています

世の中には、悪い人もいるし、どうしても合わない人もいます

だから無理に仲良くしろ、という意味ではなくて、距離を置けばいい
そして、仲良くできる人のそばにいればいい

毎日、良い人間関係に囲まれて、笑顔でいられたなら
それで僕は満足です

だから、簡単には怒りません
――それだけです


#希望
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ろい

ろい

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
昨日寝る前から、若干腰に違和感を感じつつも気にせず寝て、起きたら起き上がれないレベルの痛さ🙃
え、まさかぎっくり腰?!とか思ったけど、よくよく考えたら、昨日からめちゃくちゃ簡単にできる宅トレを始めて、余裕じゃん!と思い初日からやりすぎただけでした。笑
結果、2.30分ゴロゴロしながら動きに慣れたら、ずっと起き上がれたし🤣
アラサー恐るべしw まあその宅トレのおかげで少しばかし、肩周りとか楽なんだけどね笑
念の為、今日はコルセットして仕事やりますw
調子に乗りすぎず、コツコツ続けていきます笑笑
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のわここ

のわここ

昨日は、雨☂️でしたが、ダイコンを切らしたので畑まで採りに行きました♪
最後の追い込みで、どんどん太っていました🤭
油断して採り遅れたスティック、花が咲いちゃいました😅
ハクサイ、巻き切らななかったけど、もうとう立ちしてきそうですね
キャベツ、芽キャベツも小さいけど、収穫していきます
ブロッコリー🥦いい感じです♪
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えびふらい

えびふらい

痩せたら付き合ってあげる

って言われたんですけど、どう思いますか?
女性からも男性からのご意見をお聞きしたいです。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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カタ

カタ

ひな祭りひな祭り
ひな祭りだった。
海鮮ちらしに緑を添えるのを忘れたから彩りよろしくないwww

長女ははまぐり苦手なのはわかるけど、次女も怪しいから、はま吸いを買ったらあまり美味しくなかった。
※個人の意見です
やっぱりはまぐり好きだから、例年どおりひな祭りにははまぐりの潮汁をつけよう。

ちらし寿司って何か好きなのよね。

#ひとりごとのようなもの #GRAVITY料理部
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

🍽️勝負飯🍽️
「抹茶クリームチーズパスタ🍝」
グランメゾン東京の尾花シェフ(木村さん)と勝負する時に作る勝負飯です🤭
相沢シェフ(及川さん)が作ったパスタの再現です( ≖ᴗ≖​)ニヤッ✨

材料は、抹茶、昆布茶、牛乳、オリーブオイル、玉ねぎ、ベーコン、生ハムなど🤤 

具材炒め、茹で汁、パスタ、抹茶ソース、チーズでしっかりマンテカトゥーラします🤭
追いパルミジャーノレッジャーノすりすり🧀
生ハムはふわっと舞うように✨

なかなかの再現度ではないでしょうか🎵
三つ星とれますかね?🤭笑

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#飯テロ
#料理
#グランメゾン東京
第1回 勝負飯
第1回 勝負飯
参加
食欲の星食欲の星
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海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

#ファインダー越しの私の世界
ケアマネさんに今後の支援早急にしてもらうように頼んだ
介護保険でできる支援と
重度介護って全く別物なんだと
現実に直面して💢💢

モルヒネがよく効いてる

混濁激しい

今月末までかな
医者じゃないけど
何人も看取ってきたから分かる
馬鹿なせ制度に振り回されてヤダヤダヾ(。>﹏<。)ノ゙

団子食べよΨ( 'ч' ☆)
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

こんちくわぉーーーん‼️
(∪・ω・)ワンッ

ずっと
気になってたの‼️



一蘭デビュー

美味しいかな……


頂きます🙏

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

娘のお口にも合うかしら

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ラーメン大好き小池さんの唄

シャ乱Q

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おいちゃん(Öy)

おいちゃん(Öy)

名前変えた!皆にオイチャンって呼んで欲しくて、名前にちゃん入れることにした( ≖ᴗ≖​)ニヤッ
いい作戦でしょ。
「おい」改め「オイチャン」を今後ともよろしく♡♡

家族でグアムへ🇬🇺🌴🍍🌺
家族水入らずで楽しかった~♩♩♩

#グアム
#南国
#家族旅行
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ブチコ🐎

ブチコ🐎

恋活、婚活を頑張りたいと思ってるが上手くいかない人にオススメの教科書を紹介しよう、、、
これさえ見続ければぶっちゃけ上手くいくと思う。
20-30代恋活者→恋愛マインド【モテ期プロデューサー 荒野】

20-30代の恋愛経験少なめ人間→ マッチングアプリ専門家さき

30-40代の結婚相談所初心者→来島美幸の婚活チャンネル

40over婚活難易度高め人間→ 植草美幸の結婚相談所マリーミー

いいか?
文句言わずにとにかく見まくれ。
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柚子🍊✨ゅⳣ゙

柚子🍊✨ゅⳣ゙

大阪梅田阪神百貨店にて「奄美群島ワンダートリップ」行って来ました[にこやか]✨

大盛況で開催2日目にはお酒が売り切れ続出[びっくり]⁉️とグラ友さんに教えて頂いたのでお昼12時前にダッシュ🏃‍♀️💨💨💨💨
とりあえずBARに行って「たんかん生搾り割り」🍊✨(残り2杯で終わり、ぎりセーフ買えた🙌)
と、完売してない残り少ないお酒も🥃

おつまみ…与論島 こいたらさんの商品名
「いかのような🦑タコのような🐙イカ🦑」[目が開いている]?
なにそのネーミングの[泣き笑い]笑
面白いから買いました~!
定員さんに聞いたら「そでいか🦑」というらしいです[笑う]
けっきょく、最終日でお酒買えなかった💧けど、試飲は色々と出来たので良し[ウインク]👍✨でした[ハート]

#黒糖焼酎
#おすすめのご当地グルメ
#イベント
#奄美大島
黒糖焼酎の星黒糖焼酎の星
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sinθ高杉

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【毎日大喜利コンテスト】

弁護士と寿司職人を兼業している人にありがちな事とは?

3月5日13時〆切(1人3つまで回答可)
個人的に面白かった回答に🥇🥈🥉優秀賞をコメントで授与します!

#大喜利
#岡喜利
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