本来は明日だけれど、デートで確実にできない＋尻良い状態にしておきたいので、今日やっておいた。時間的に厳しかったので、裏もも用のhipthrustだけ明日の朝やることにした。有酸素は840kcal分できた。これなら筋トレ全部やれば良かった。明日いっぱい歩きそうだけど、できたら有酸素もやっておきたいな。｜ちょの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ちょ

2025/10/31

本来は明日だけれど、デートで確実にできない＋尻良い状態にしておきたいので、今日やっておいた。時間的に厳しかったので、裏もも用のhipthrustだけ明日の朝やることにした。有酸素は840kcal分できた。これなら筋トレ全部やれば良かった。明日いっぱい歩きそうだけど、できたら有酸素もやっておきたいな。

筋トレの星

9370星の住民参加中

26

関連する投稿をみつける

ハイジ

流石にティーポット無しではもう石30貰うのは絶望的。#FGO

しいなっち

この時間にADHD特有の脳内多動起きるのしんどすぎ

わたあめ@相互好き♡

なんだよこいつwww
おもろすぎやろwww

お前の敵は俺で決まり

晒して欲しそうやから晒すね。

新人ローソン店員‪🐹

初フェス楽しかった(˶' ᵕ ' ˶)

もっとみる

話題の投稿をみつける

あヲさ

また横浜負けてる

さめた

髪置きと七五三あるし、なるべく髪のばすか〜と頑張ってはきたものの実家の暑さで長女さんのうなじにあせもができたから切っちゃおうと思う
ぜーんぜん結ばせてくれないんだもの…
何度頑張ってもすぐ取られちゃう…
結んでからチョキン、その後整えるって感じならいけるかな…

もの(MON

あっつぅ
駅までの徒歩でもう汗ダラ

月城✒

朝顔にもなんか虫ついてたんだよな～
いやあねえもう

あれな

ハゲは2Aですらクビになるレベルやから独立でも雇ってもらえるのかレベルって擁護はできるね

天葉

どちらかというとピザを食べたすいちゃんに出目吸われる方

つぶや(

後ろに見えるユニット紹介ですら…懐かしくて…

きぅり

歌つよメンバーで固めてきたなぁ

メロコ

グだけショタ化してアシュを避けてビくんとかジェさんの後ろに隠れるんだけど「やっぱりアッシュパイセンのことは怖いのカナ〜？」って聞かれると首振って頬を染めて「かっこいい…」っていうやつ

ずんだ

タマモエース大外か

もっとみる