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投稿
池面
3
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ALEX
回答数 30229>>
僕が若い頃はテニスが大丈夫だった。それに乗っただけ。
大学生になっても、それは変わらなかった。すぐそのサークルに入った。
だから、テニスに関しては詳しいよどんな部活に入ってたか気になりますね！思い出話なんか聞かせてください😊
みん(Ming)
Veridis Quo (Edit)
1
天
回答数 30229>>
前まで野球してました！
ひなた
1
輪廻
2
icchi
回答数 14>>
遊脚の膝位置、支持脚が接地したタイミングでどこにあるか現状把握して、なるべく早く前に持ってくるようにすること。長距離なら支持脚の膝と同じくらいの位置か少し前くらい？
多少の筋力トレーニング(体幹含む)とスプリント系のドリルが有効だと思います。
あと、競歩の動きを取り入れるのもいいと思います。みぞおちから脚が出てる感覚が掴めるかと...
ランニング
夜
筋トレの星
あさづけ
#ちばぎんカップ2026
#世界3大カップ
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かりきゅち
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囲
そう、可愛いんだよ魔王子って……
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ひらる
最後ベッド３つ並べて寝てるの可愛すぎるね。
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もろも
台風の影響判断は難しく、中止や延期の英断と予定通りの決行に主催者側の対応が分かれます
つい自己判断と自己責任を考えてしまいます
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イモた
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攻撃されたら爆発はするかもと思うけど
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しのの
#gtmvKorakuen
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きょう
みなさん どうかご安全に
酔っ払った旦那は自分のお腹をさすりながら 俺のお腹は線状ぽんぽこ帯とかほざいてる
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Gミシ行
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鷹 魂
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スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 10・4
右 10・4
久しぶりにデニーズ行ってチキンジャンバラヤ食べた。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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