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ぼん。

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柿えんぐい出来てる
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たまシェフ🐯🐹ྀི

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メリークリスマス🎅
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えんびふらい

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クリスマスなんで
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はろーきてぃチャン

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対あり
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yukiジロヲ

yukiジロヲ

クリスマスに日本人はケンタッキーを予約してまで食べるってことに欧米人は疑問しかないだろうね
ターキーなんて気軽に買えないから
まぁボクはどっちも食べませんがね笑

今日は職場のオジサンと2人で鰯専門店で鰯三昧です
クリスマスなんてね、誰と何食っても良いんですよ
1人だって良い
そんなことに重きを置いてないのです
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ちけ

ちけ

クリスマス2日間は大学で卒論
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るぅこ

るぅこ

明日の朝までに、会社が休みになるレベルまで雪積もれ~頼む~でもそれはさすがに無理だから大人しく早く寝ましょ~😭😭😭
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ちこりこ

ちこりこ

ちょっとクリスマスっぽいお夕飯とイチゴのシャンメリー

#GRAVITY料理部
料理の星料理の星
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気分屋Maxコケコ🐓

気分屋Maxコケコ🐓

明日から3連勤🥹
金曜ならまだしも、土日人だらけだから絶対もたつくよ💦

明日の作り置きも作ったし明後日のも準備したし明明後日は旦那に任せた完璧(๑•̀ㅂ•́)و✧

あとは悪天候はいいけど雪つもんなよ!
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めいめい

めいめい

クリスマスなのにインフル療養中で、クリスマスらしい事出来なかったから、療養明けたらクリスマスプレゼント絶対買うんだ自分に🎅🎄
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Only Holy

SixTONES

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じぇみ

じぇみ

薬局に買い物に行ったらサンタさんがいて、なんだ?と思ってたら店員さんだった
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ムナビ

ムナビ

はらへった〜
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めい@黒

めい@黒

喫茶店の二階にある探偵事務所の所長コヅ(30代)と喫茶店バイトから入り浸るようになった女子高生ワトソンのテツ(178センチ女バレ) 「最大の謎は所長の正体と、私の本当の気持ち…?」
木曜深夜とかの時間帯でドラマ化されるラノベと小説の間みたいなクオリティのミステリ黒研
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佐々さ

佐々さ

これは見たくなる、しゃーない
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きよは

きよは

お茶を頼めば良かった
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綾鷹🍑

綾鷹🍑

ちょっと色々とざわざわする件。本題と逸れて話題になってるけど、地方公演での地元民優先に関しては、むしろそうするべき。
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りょう

りょう

最近、「グッサァァ!」って言葉にハマってる!何かいいことがあった時、思わず叫んじゃう。アニメの影響ってすごいね。みんなも使ってる?どんな時に言う?
グッサァァの意味は?
グッサァァは、主に日本のネットスラングやアニメ文化で使われる表現で、感情や状況を強調するために使われます。特に、驚きや興奮、あるいは何かが心に響いたときに使われることが多いです。 使用例: 何か素晴らしいことを見たり聞いたりしたときに、「グッサァァ!」と叫ぶことで、その感情を表現します。 文化的背景: この言葉は、特にアニメやマンガのファンの間で広まり、キャラクターのセリフやリアクションとしてもよく見られます。 要するに、グッサァァは感情をダイレクトに表現するための楽しい言葉で、特に若い世代の間で人気があります。
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∠ネオ

∠ネオ

結局一番盛れるカメラアプリとは何か、議論したいですね
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hiyoko

hiyoko

変わっただんご見つけちゃった🍡
カレー味[びっくり]
今日はこれで飲みま〜す♪
昼飲みかんぱ〜い🍻
酒飲みの星酒飲みの星
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絵織

絵織

今日はいい天気ですね

お庭を散歩していたらばあばの花壇に綺麗なお花がたくさん咲いていました
調べてみたら百日草というのですね 百日草はメキシコが原産で明治時代にやってきたそうです 夏から秋にかけて長期間咲き続けるそうです
一つお勉強になりました

イロハモミジが少しずつ色づいてきました

このモミジ君の水遣り係は私ですが夏にお水が少なくて葉焼けを起こしてしまい少し葉っぱがチリチリになってしまいました

綺麗に紅葉してくれるといいなぁ

絵織

#ひとりごとのようなもの #愛知
ひとりごとの星ひとりごとの星
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となりのおじ(삼촌)

となりのおじ(삼촌)

最近の研究によると、摂氏約19度(華氏66度)ほどの涼しい環境で眠ることで、褐色脂肪が活性化し、カロリー消費を促進できることが分かりました。これは肥満や糖尿病の管理に関連して、有望な研究結果として評価されています。

主な内容は以下の通りです。

褐色脂肪の役割:
白色脂肪がエネルギーを蓄えるのに対し、褐色脂肪は蓄えたエネルギーを燃焼して熱を生み出します。これは体温調節に重要な役割を果たし、特に寒い環境にさらされると活性化されます。

研究結果:
摂氏19度の涼しい部屋で4週間眠った参加者は、褐色脂肪の量が2倍に増加し、代謝率が向上したほか、血糖コントロールやインスリン感受性も改善されました。

ベージュ脂肪:
成人の場合、首や肩の周辺に少量の褐色脂肪が存在し、寒さへの曝露や運動などを通じて、白色脂肪が褐色脂肪のように機能する「ベージュ脂肪」へと変化または活性化することがあります。

健康効果:
褐色脂肪の活性化は、単に体脂肪を減らすだけでなく、肥満や糖尿病といった代謝性疾患のリスクを低減する助けにもなるとされています。

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