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hime
家に帰っても気を使って休まらない。
ストレスだけが溜まっていき、家で彼に理不尽にキレてしまう。同じ空間に居たくなくなる。
負のループをどうにかして脱却したい。
一回お祓いしてもらおうかな？
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コメント
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人と話すと疲れる。
感情論に巻き込まれる。
「考えすぎ」と言われる。
でもそれは、
性格や努力の問題ではありませんでした。
私は、
出来事を「感じる」前に
それが全体の中でどこにあるのかを見てしまう思考をしています。
感情も、人間関係も、
すべてを一段引いた場所から
構造として捉える認知。
世界に参加する前に、
世界を外から見てしまうタイプです。
だから
空気や同調に疲れやすく、
浅い会話では消耗する。
これは欠陥ではなく、
認知の階層が違うだけ。
生きづらさを
「自分のせい」にしてきた人が、
構造から自分を理解できるようになること。
それが、私の書いているテーマです。
#思考 #思考の整理 #観照型 #生きづらさの正体 #自己理解 #思考が深い人へ #構造で考える #考えすぎる人
思考の星
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