共感で繋がるSNS
投稿
乃
14
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nerd
悠
1
ナイトウインド
1:10sec休憩
最初のラップだけ間違えて計測💦
後半の心拍数が計測不良みたい
寒い時期にスピード上げるとたまに起こる現象[冷や汗]
ランニング
独
回答数 372>>
INFPの星
もち
6
I
こんなもん？
11
れん
そんな私が、「甘いもの食べたい！！」って爆発しないのが、朝にバナナ(1本)とフルーツグラノーラ(約0.2人前)とさつまいも(約60ｇ)とホット豆乳で甘いものをとって、お昼は甘めの卵焼き(2切れ)とミニトマト(2つ)で甘いものをとって、夜にミニトマト(3個)とさつまいも(約60ｇ)で甘いものをとって、筋トレ後にプロテインチョコ味を飲んでる！
毎食、何かしら甘さを感じられる物を口にしてるから、爆発しない！
食材で甘いものをとるように工夫してるのが私的ポイント✨
あすけんで毎日記録してるけど、全然オーバーしてないから、こうやって適度に好きな味を楽しむのはストレスにも良いよね((o(｡･ω･｡)o))
ダイエットの星
yua
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ぽよ✌
しょう
#MASTERHITS
#増田貴久
9
すかり
高山よくシャニアニ2ndで選曲してくれたと思う
3
しまん
閉店ガラガラー
8
🍭ろる
8
マヌー
9
ダライ
1
輝
ムジカじゃなくても、あの時代歌姫枠が
囚われて永久的に歌わされてて欲しい
5
れ
7
ま ぬ
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