人から、親から愛されられないなら自分が自分を愛せばいいのに。与えられないものを懇願するより自分でできることしたほうが確か。疑似体験でもしたら、何もしないよりはいいし積み重ねれば分かることも増えるし自分の解像度上がるから自分ケアもできる。