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おに
スポーツといえばボウリングー
ボウリングといえばボールの子ー
ボールの子といえばミニトマトー笑
何だかんだ言って賞品が1kgの甘いミニトマトー♪
せっかくなので近所の人にささやかな気持ちでお裾分けしてあげたりー
それでもなかなか減らないー
オニはミニトマト大好物だから朝ごはんはね
目玉焼きの上にミニトマトを乗せるんだ
いつもは3個だけどーココロを込めて5個つけちゃおうー
あとなーマヨネーズも忘れずにチョンとなー
テンピン（リコピン）たっぷりの成分
赤いボールの子を毎日こんなに優雅な朝ごはんはど真ん中ストライクー（いや割れるでしょ）
競技での緊張感と真剣勝負の体感ができる機会を生かしてー
ココロに残る思い出を作るのがスポーツなのさ笑
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コメント
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カサンドラ女史
まず食事
不規則ながら、朝ごはんだけはしっかり
野菜や果物というよりも、納豆、味噌汁、玄米ごはん、ヨーグルトを積極的に摂るように
あとは好きなものを好きなだけ、とストレスを感じないように自分をだます
たったそれだけ２週間続けたら…
下痢の多かった私が、美しいほどの快便ができるようになりました！
そして、お肌もピカピカしてる気がします！
そうなると心も元気になってきます！不思議！
ほんの少しの変化にチャレンジしてみてください！！きっと大きな変化につながります！
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