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SHELLY
回答数 72>>
そのため、障害者雇用でコーヒー関係の仕事して
資金貯めていきたい‼️
ただいま、転職活動中です！
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maho
やっぱ2月に染め直そうかな！もう早くこの髪色辞めたいし！笑
次こそブラウン多めのラベンダーー！！！！
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臼井優
「スモールステップ」で始める:達成可能な小さな目標（例：輪郭だけ描く）を設定し、成功体験を積み重ねます。
別のことをする:全く違うジャンルの練習や創作（例：小説家なら短歌）をすることで、脳をリフレッシュします。
他人軸から自分軸へ:他人の評価ではなく、自分自身の「好き」や「心地よさ」を大切にします。
「やらないこと」を決める:負の感情に浸る（愚痴を言うなど）のをやめ、解決策に集中します。
4. 具体的なアクション例
「遠くを意識する」:遠くに飛ばそうとすることで、自然な体重移動や体の使い方を再確認する（野球など）。
「正しい形」を意識する:理想のフォームや形を体に覚えさせる練習をする。
「人に教える」:他人にアドバイスすることで、自分の理解が深まる。
omochi
臼井優
1. 原因を分析し、自分を客観視する
原因特定:技術的なものか、プレッシャーなどの心理的なものか、環境の変化かを見極めます。
スランプを成長のチャンスと捉える:一時的な停滞期と理解し、ポジティブに受け入れましょう。
他人に相談:コーチやメンターなど、客観的な視点を持つ人に相談するのも有効です。
2. 環境と心身をリフレッシュする
思い切って休む:物理的にその活動から離れ、あえて距離を置くことで悪化を防ぎます。
気分転換:散歩、旅行、趣味（ゲーム、映画鑑賞など）、散髪などでストレスを発散します。
睡眠を十分にとる:脳と体を休ませることで、集中力や判断力を回復させます。
「やめる」選択:集中できないなら、数日間完全にやめてみる勇気も大切です。
🐈Saki🐾
ひつじいぬ
私は長期離れる時に一度だけ閉めたことある程度で普段全く閉めなくて
だからそれが世の当たり前と思ってたけど
全然そんなことなくて驚いてる[ほっとする]
ののの
禁煙
窓から西陽が差している。
真っ白な会議室の壁が少し黄ばんで見えた。
モニターに映るスコアは基準値を大きく下回っている。
久しぶりに配属された青年は、業務への適性が低いと判定され異動を推奨されていた。
次の配属先を検索するため、主任は端末に目をやる。
すると「人員配置の見直しについて」と題されたメッセージが届いた。
仕事が早い。
主任は添付ファイルを開く。
対象者一覧の先頭に自分の名前があった。
異動指示。
配属先候補一覧。
理由は一行だけ。
「業務統合に伴う管理工程削減」
画面を閉じて顔を上げると、
青年が背筋を真っ直ぐに伸ばして座っていた。
「どうなりそうですか」と青年が聞く。
主任は答えず、彼の隣に椅子を引いて座り、
胸ポケットから紙のタバコを取り出して一本差し出す。
「ここ、禁煙ですけど」
青年がそう言うと、
主任は彼を見て短く笑った。
小説の星
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トランプ劇場をマトモに受け入れないのか
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未鳴@エ
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