共感で繋がるSNS
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正座
メンタルがやられていましたが
ボックス呼吸法と言うのをやってみたら
自分に合ってるかもしれないので
この3連休は、こちらをちょっと追求してみようかと思っております
来週良いことあればいいな
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コメント
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せばだばまねびょん
SNSとか個人それぞれの関係性の希薄化もあって、本当に本音で話せる人間とか信頼が1番価値のあるものになる気がする
ソフナー
そら
よく生きてた
誰かがわかってくれなくても
自分は認めてあげよう
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たまご
へーいいじゃーんって思いながらコメント見ると
そういう人をバチボコに叩きたくなっちゃう
めちゃくちゃ嫌味で悪意ある人が一定数湧いてて
？！ってなるんよなー
男のが多いけど女もいるの。
自己肯定感が高いだけで誰も否定したりしてないのに
なんでそんな醜い言葉でやり込めようとするんだろ
言葉が醜いだけでそういうコミュニケーション？
嫌な気持ちにさそうとするところが理解できないなー
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ぽんちゃん
電話して会う前にうちがフラれてるな〜笑笑
そっと連絡せんとこか…
このパターンは初めてやな…🤣
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まんじゅう
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ヨッシー
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桜かし
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🍊すだ
秋の気配がしてそろそろクーラー終わりかな、と思っています
21℃の君の羽生くんは何月までクーラー使いますか？ひょっとして11月なんてことはないですよね？？？
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正座 投稿者
5秒吸って5秒止めて5秒吐いて5秒止めてを繰り返す呼吸法です 吸う時は鼻で吐くときは、鼻でも口でもいいです 呼吸法もいろいろあり、自分に合う合わないがありますので、その辺は自己責任でお願いしますね