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T.H
29
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ᴋᴇʙɪ（シチュー）
すーみ
10年振りのライブ！
10年前に行った時、スタンド席だった
今回は自名義でアリーナ席当たって本当に嬉しかった！！
友達とこの日しか出ない日付入りメダルコインを手に入れる為、お昼すぎから物販始まるよね？ってことで9時過ぎに大阪着にしていたら、なんと16時からの物販笑
早すぎたかな？って思ったらもうなんとグッズ列が出来ていることを知り、荷物を置いてそのままグッズ列へ笑
11時に着いてそこから5時間並びました笑
めちゃくちゃ寒くもなく、雨も降っていないからなんだかあっという間に終わっていった
そのままメダル買えた！！
嬉しかった！友達と歓喜！！すごい記念になる！
その日しかの限定はまだあって、CD予約したらその日限定のステッカーが貰えるからそれも並びました！！
屋台もaikoオフィシャルなものが出ていたから、飲んだけどしっかり美味しかった！！
コップついていたステッカーはしっかり持って帰りました笑
ガチャで、7回引いたんだけど、被りは1つのみであとは被らなくて、リング欲しくて一発目からニコちゃんリング出てくれました！！
嬉しかった！！
温度で色が変わるのが可愛くて愛らしかった！
年越しそばもたこ焼きも食べたんだけど、並んだ！並んだ！笑
並んでもらっての一口目はサイコーに身に沁みた、、友達と飲み物やったってものの数分で食べ終わった笑
会場して、10年前のトイレにかわいく仕込まれてるトイレがあった話があったからやっぱりあった笑
かわいい！見れて嬉しかった！！
多動症 ﾁｬﾏ
誰かお持ちの方いらっしゃいませんでしょうか･･･
3
臼井優
ブロック（ガード、パーリング）と
かわし（ダッキング、ウィービング、
スウェーバック、フットワーク）の大きく2種類に分けられ、
パンチを身体の一部で防いだり、体勢や位置を動かしてパンチを避けたりする技術で、反撃に繋げるために重要です。
基本は顎を引き肘を締めるガードを保ちつつ、相手のパンチの種類（ストレート、フックなど）に応じて、膝を曲げて体をかがめるダッキング、
左右に体を振るウィービング、体を傾けるスウェーバックなどを使い分け、フットワークで最適な位置へ移動するのが効果的です。
主なディフェンス技術
ブロック (Block) / ガード (Guard):
両腕を構え、グローブや前腕で相手のパンチを正面から防ぎます。
顎を引き、肘を締めて脇腹を隠すのが基本姿勢です。
パーリング (Parrying):
手首や前腕を使い、パンチを軽くはじいて軌道を変える技術です。
ダッキング (Ducking):
膝の屈伸を使って上体をかがめ、相手のパンチを頭上でかわします。
頭から下げず、膝を落とすのがポイントです。
ウィービング (Weaving):
上体を左右に振り、S字を描くようにしてパンチをかわします。
ダッキングと組み合わせることで、より攻撃を避けやすくなります。
スウェーバック (Sway Back / Swaying):
体を横に傾け、パンチの軌道から外します。
フットワーク (Footwork):
ステップを使って相手の攻撃範囲から出たり、カウンターを狙いやすい位置に移動したりします。
クリンチ (Clinch):
接近戦で相手の攻撃を防ぐため、一時的に組みつくことです。
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