共感で繋がるSNS
投稿
蒼井ことは
今日まで熱出さんように２週間前から必死に色々対策してたのに、、、
当日熱だしやがった‼️
4
37
コメント
関連する投稿をみつける
玖藍
この後予定あるし
2
あめ
2
TAKA
天気最高やけど風あるしめっちゃ寒い🥶❄️
ルーマニアンデッドリフト
165kgまで
肩、背中の痛みほぼ無くなった❣️
シュラッグ
200kg 6r前後 5s
インクラインベンチ
80kg いける回数5s
70kg いける回数3s
ナローベンチ
90kg いける回数5s
ワンレッグハックスクワット
20kg 2枚5〜10r 左右 5sづつ
ワンハンドケーブルロー 6sづつ
ワンハンドプルオーバー 3sづつ
オーバーヘッドエクステンション 6sくらい
ワンハンドプリーチャーカールマシン 左右5sづつ
年末年始ジムはお休み
家トレとSQとDLの時だけ違うジム行こかな🫶🏽❣️
年末やから大掃除もせな🧹
何げに視力下がってたからメガネも作らな🥸
プロテインももう無いがな😭
#全てはマインド次第
#過去の自分を超える
#小さな成長の積み上げ
Good Feeling
トレーニング
冠独身
橋渡し設定です！
手前をアームで左右をかけて500円で獲得しました!
体重計壊れていたので獲得しました！
🐞
1
ナナセ
そして熱が出てきた
やらなきゃ行けないこと
買い物行きたかったのに
本当にタイミング最悪だーー
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
あち
8
凪🌱
🤯ぽん
9
ボック
9
れいな
4
アオイ
ゼロ@新
皆の世話焼きお姉さん…！ファイトです…!!>RP
6
音葉(お
思ったより上！！
だけど右斜め前にお立ち台あり。
まぁ、許そう！
景色はめちゃくちゃ綺麗に見えそ〜！
7
もっは
#サンデーPUSHスポーツ
#佐々木久美
ひらが
#ニジガク宮城_day2
8 もっとみる
関連検索ワード
蒼井ことは 投稿者
😭
蒼井ことは 投稿者
仕事休まずに予約取れたの今日だけだったのに！！まぁ、こんなこともあるさ！！！
蒼井ことは 投稿者
とりあえず食欲だけは変わらずあるから安心。今日は一緒にゴロゴロ過ごすかな
蒼井ことは 投稿者
月2回ペースで熱だしてたのに、８月から一度も熱出てなくて、保育園の洗礼落ち着いたと思ったらこれだよ