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june💜

june💜

バックキック左右30回ずつやったった
しかしコロコロつきの椅子を押さえつつ
お腹に力を入れて上半身は動かさない!は
なかなか効くのである
家帰ったら例の100キロカロリー有酸素しよ
そして牛肉のトマト煮込み食べるんだもんね
トマト缶にするかトマジュー&ペーストにするか
悩み中
#チーム石本
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