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ひー

ひー

心の病やってから変わってしまったこと
・体力が落ちた
・気力も減った
・前は予定はあればあるほど良いと思ってたけど、今はたまにでいい。毎週末飲みになんて行かなくていい
・食欲が減った
・ジェットコースターが苦手になった
・脳が疲れるのか、長時間音楽を聴き続けられなくなった
・予定の前にワクワクしなくなった(行ったら楽しいけど)

前の自分に戻らなきゃ!よりは今の自分とどう上手くやっていくかがカギだと思える
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