共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ちょ

ちょ

昨日のお腹の筋肉痛はストレッチした時に痛いくらいで軽かった。勘違いで710kcal分有酸素できて素晴らしかった。今日はhip1を50秒にできた!coreも最後のセットを40秒にできた!有酸素は500kcal分。お疲れ様。ただ、昨日の夜から頭が痛くて、片頭痛が来そう。様子見で数日間気をつけよう。
GRAVITY2
GRAVITY17

コメント

ちょ

ちょ 投稿者

0 GRAVITY

裏ももとお尻両方とも筋肉痛になった。有酸素は700kcal分やった。疲れ溜まってる。今週末は湯船しっかり入りたいな。片頭痛は大丈夫そう。

返信
Jaso

Jaso

0 GRAVITY

お疲れ様です[ハート]

返信
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

昨日のお腹の筋肉痛はストレッチした時に痛いくらいで軽かった。勘違いで710kcal分有酸素できて素晴らしかった。今日はhip1を50秒にできた!coreも最後のセットを40秒にできた!有酸素は500kcal分。お疲れ様。ただ、昨日の夜から頭が痛くて、片頭痛が来そう。様子見で数日間気をつけよう。