ポジティヴ志向でいきましようね

悪く解釈すると辛いので、良い解釈をした方が楽にいきられます

@新一 ： 本当に、そうですね〜。。 ネガティブ思考、治したいです。。。 どうやったら、自分を好きになれるんですか〜？

@苺 ： 自分を信じることからやってみましょう 自分を信じられないと、何をしても上手くいきません 上手くいったとしても、自己肯定感が上がりません 信じて上手くいったとき、自己肯定感が上がり、自分を愛せます

@新一 ： 「自分を信じる」とは？具体的に。。

@苺 ： 例えば、 ｢どうせやっても出来ない」 と言う考えを ｢失敗してもいい経験になる」 と言う風に置き換えます そして、それが誰かの役に立てられることを喜びとするのが、アドラー心理学です

@新一 ： 今は、それすら、考えられていません。。。すべてに絶望しています。。臆病で、挑戦すらできていないので「失敗してもいい経験になる」 。。そう思えるように努めます。。新一さん、ありがとうございます！[穏やか]✨

@苺 ： 臆病な人ほど成功するのです 自信家は慢心して失敗します