投稿

ゴールデン🐶
体重70kg
インクラインベンチプレス30度
92.5kg 3レップ×2セット 余力持って終わる
82.5kg 10レップ×1セット
82.5kg 8レップ×1セット
ディップス(ディッピングベルト使用)
50kg 5レップ×1セット(バランス崩した)
50kg 7レップ×1セット
40kg 11レップ×1セット
40kg 9レップ×1セット+レストポーズ3レップ
フライ(ベンチ脚のせ)
32kg 9レップ×1セット
32kg 7レップ×1セット
28kg 11レップ×1セット
20kg 15レップ×1セット
マシンケーブルフライ(背もたれパッド使用)
80kg 10レップ×1セット
70kg 12レップ×1セット
50kg 21レップ×1セット(ドロップセット)
4種目
計15セット 75分間
話題の投稿をみつける

ゲン
#SPYAIR


ジェッ

鈴歌

詩乃
チーザイはどんな特徴がある?
チーザイの特徴は以下の通りです。
定義: チーザイは「チーズ」と「デザイン」を組み合わせた造語で、特にチーズをテーマにしたデザインや商品を指します。
ビジュアル: チーザイは、チーズの形や色を活かしたユニークなデザインが特徴で、視覚的に楽しませる要素が強いです。
用途: 食品業界では、チーズを使った新しい商品やパッケージデザインに応用され、消費者の興味を引くための戦略として利用されます。
トレンド: 最近では、チーズをテーマにしたカフェやレストランが増えており、チーザイの人気が高まっています。
文化的要素: チーズは多くの文化で愛されており、チーザイはその文化的背景を反映した商品展開が行われています。

滝
お互いあれだけ飲んだのに、やっぱり水を適度に飲むのは大切だな
今日も一緒にラーメン食べてきます

かこわ
神宮は夜ならできるのかなあ。

うらら
さすが…

まんぷ

える🐤
新党革命の幹事長も最高にクールなのですがスポットライトを浴びるhome ground hiroshiを1人でも多くの西ヲタに見てもらいたい
私にはそれを伝える語彙力がなくて悔しい

現実を
もっとみる 
関連検索ワード
