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ちょ

2025/08/26

初2kgのアンクルウェイト、重かった。終わって外した時、脚が軽くて幸せだった。両脚揃えてやる1は特にキツかった。1分1セットでやらなくて正解だった。次回tuckupがあるから、同じように45秒でやろう。有酸素は320kcal分。昨日、一昨日と思い切りやっていたから、流石に疲れたみたい。眠かった。左の足の甲に違和感があるから、ちゃんと湿布貼って寝るように！

筋トレの星

9371星の住民参加中

参加

1

17

マリモ3

2025/08/27

割と頑張ったから一旦寝る

へっこ

2025/08/27

おはよ〜ございますヾ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ

#UNDERTALK

2

つきん

2025/08/27

おはようございます。
お弁当ご飯を炊いたら、お醤油ちょっとかけて食べるのが好きですw

6

りえ。

2025/08/27

渋谷にmoremo 健人撮りにだけ行きたい。行けて一瞬で蜻蛉返りだけど……

6

まに

2025/08/27

AT11分あったら勝ち越せそうではあるけど逆転されそうでもあって情緒えぐい

5

スライ

2025/08/27

おはようございます。
眠てぇ…咳も相変わらずだし…
まあ仕事頑張ろっと

9

のっち

2025/08/27

俺に勇気と行動力があればLTK現地観戦したかったみんながんばれ
#DCWIN

3

つきん

2025/08/27

今日は休みの予定だったけど、父の調子が悪いのでおかゆとスープ作ったし行ってくる。息子の親知らず抜歯(口腔外科)までに戻らねば。

6

匿名な

2025/08/27

眠すぎてカス やる気出んわ

7

ギラス

2025/08/27

昨日も21時に寝てて草
(別に病んでは)ないです

2

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初2kgのアンクルウェイト、重かった。終わって外した時、脚が軽くて幸せだった。両脚揃えてやる1は特にキツかった。1分1セットでやらなくて正解だった。次回tuckupがあるから、同じように45秒でやろう。有酸素は320kcal分。昨日、一昨日と思い切りやっていたから、流石に疲れたみたい。眠かった。左の足の甲に違和感があるから、ちゃんと湿布貼って寝るように！