ズツウッの原因は多岐にわたりますが、主なものを以下にまとめます。 緊張型頭痛: ストレスや筋肉の緊張が原因で、頭全体が締め付けられるような痛みが生じます。 偏頭痛: 脳の血管が拡張することによって起こることが多く、片側の頭にズキズキとした痛みを感じることがあります。 群発頭痛: 短期間に繰り返し発生する激しい痛みで、目の周りや側頭部に集中します。 副鼻腔炎: 副鼻腔の炎症が原因で、顔面や頭部に圧迫感や痛みを引き起こすことがあります。 脳の病気: 脳腫瘍や脳出血など、深刻な病気が原因でズツウッが生じることもあります。 これらの原因はそれぞれ異なるため、症状が続く場合は専門医の診断を受けることが大切です。自分の体のサインをしっかりと受け止めて、適切な対処を心がけましょう。