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たまち
今日の失敗は靴擦れしたてなのを忘れてバスソルトをいれたところ
いてえい
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トム
セッターなら激アツです
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うけり
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なな✨
ラインに連絡くれたらうれしい！まってるよ！
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優木タ
年齢とともに胃酸と消化酵素が減少するから、同じ食事でも栄養の吸収力が下がり、肌と髪に悪影響
睡眠、運動も胃の老化防止に役立つけど、すぐにできることはよく噛むこと
三十回噛むことで唾液酵素を活かさます
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れふれ
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