無惨様みたいな鬼でもなければ、生きていてはいけない人なんてめったにいないと思います。そうでもないのにあなたが自分を生きていてはいけないと思うならそれは病気のせいです。うつ病はそういう生きる気持ちが枯渇してしまう病気なんです。休んでください。薬を飲んでください。焦らないで人を頼ってください。少しずつ生きる気持ちがたまってくるのを待ってください。