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契-つむ
イボイボズッキーニの特徴は?
イボイボズッキーニは、一般的なズッキーニとは異なり、表面に小さな突起(イボ)があるのが特徴です。
色は緑色が多く、時には黄色や白っぽいものもあります。
肉質はしっかりしていて、食感が良く、甘みが感じられます。
調理方法としては、焼いたり、蒸したり、煮たりするのが一般的で、サラダやスープにも使われます。
栄養価が高く、ビタミンCや食物繊維が豊富です。
イボイボズッキーニは、特に夏の季節に旬を迎えますので、地元の市場やスーパーで新鮮なものを探してみるといいでしょう。
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