ゲニンは、主に以下のような効能があります。 抗炎症作用: ゲニンは炎症を抑える効果があり、体内の炎症を軽減するのに役立ちます。 抗酸化作用: 細胞を酸化ストレスから守る働きがあり、老化や病気の予防に寄与します。 免疫力向上: 免疫系をサポートし、体の防御機能を強化する効果があります。 血糖値の調整: 血糖値を安定させる作用があり、糖尿病の管理に役立つ可能性があります。 これらの効能から、ゲニンは健康維持や病気予防において注目されています。ただし、使用する際は適切な量を守ることが大切です。