ガウワンマッサージを受ける際の注意点は以下の通りです。 体調の確認 健康状態: 体調が優れない時や、特定の病歴がある場合は、施術前に必ず専門家に相談してください。 妊娠中: 妊娠中の方は、施術を受ける前に医師に確認することが重要です。 施術者の選択 資格の確認: 経験豊富で資格を持った施術者を選ぶことが大切です。信頼できるサロンを選びましょう。 施術中のコミュニケーション 痛みの感覚: 施術中に痛みを感じた場合は、すぐに施術者に伝えましょう。無理をしないことが大切です。 アフターケア 水分補給: 施術後は水分をしっかり摂ることが推奨されます。体内の老廃物を排出するのに役立ちます。 休息: 施術後は体を休める時間を持つことが重要です。リラックスした状態を保ちましょう。 これらのポイントを意識することで、より安全で効果的なガウワンマッサージを楽しむことができます。