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🩷まぽ‪

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今日、体重測ったら-1.70㌔減った。

1日でそんな減らないよ!って思っているよね。

トレぴなさんの脂肪燃焼運動してかとひなさんの立ち腹筋した。

後は、姿勢改善ストレッチとかした。

それで-1.70㌔減ったんだよ。

昨日の体重は+1.50 ㌔増えたんだよ。

びっくりやわ。

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