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アッシュ7
試作段階。
夏は、水分補給が大事ですが、
1日2リットル必要ではなく、
喉の渇きに応じて適量飲むのがおすすめ。
水も飲み過ぎれば水毒になり、
身体に悪い。
何事も中庸が大事。
#暑さ対策
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夏は、水分補給が大事ですが、
1日2リットル必要ではなく、
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何事も中庸が大事。
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