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クリオネ12

クリオネ12

昨日からハードスケジュールだった。

12日 息子と2人で日帰り旅行
7:30〜23:30まで遊びまくり

13日 バスケ🏀三昧
9:00〜11:00 シニアの試合(朝練)
14:00〜15:00 夕飯の買い出し
15:00〜16:00 寝る
16:30〜17:30パパご飯
18:30〜21:30 毎週のバスケ🏀(夜練)

体重が先週より1.45kg減った✌️
体内年齢も1歳若くなって42歳(実年齢47歳)

まだまだ若いのと一緒にバスケは出来るかな🤣

#音楽をソッと置いておく人
#体重
#GRAVITYダイエット部

#愛をこめて花束を
#Superfly
GRAVITY

愛をこめて花束を

Superfly

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コメント

ドゥー

ドゥー

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これは身体の超回復が楽しみですね!きっと次週はキレが増しているかと🤩

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クリオネ12
クリオネ12
全身筋肉痛で痛い[大泣き]
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トシ🫧🍷

トシ🫧🍷

1 GRAVITY

まだまだお若いですよ〜[ハートポーズ] 無理せずガンバ👍😉

返信
クリオネ12
クリオネ12
ありがとうございます。 身体が動くまでは頑張りたいと思います[大笑い]
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みぃ🐈🐾たん

みぃ🐈🐾たん

1 GRAVITY

お疲れ出ませんように[いいね]

返信
クリオネ12
クリオネ12
身体が、痛い[大泣き]
0 GRAVITY
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サカヤ

サカヤ

そりゃ18時打ちじゃないと無理だよねぇ。お〜ん。
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きゃっ

きゃっ

いっぱいちゅき♥️♥️
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ガゼル

ガゼル

普通のプレーやろ
大袈裟やな
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🦊るい

🦊るい

ゲムぼく。かと思ったらゲムぼく。だった
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はる💫

はる💫

もう8月!?!?!?
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サカシ

サカシ

ドガシャとは何ですか?
ドガシャは、主に日本のオンラインコミュニティやSNSで使われる言葉で、特に「ドガシャ」とは「動画シャワー」の略称です。これは、短い動画を大量に投稿したり、視聴したりすることを指します。以下に、ドガシャの特徴をまとめます。 コンテンツの形式: 短い動画が中心で、特にTikTokやInstagramのリールなどでよく見られます。 目的: ユーザーが楽しむためのエンターテインメントや情報提供が主な目的です。 トレンド: 流行の音楽やダンス、チャレンジなどが多く、視覚的に楽しませる要素が強いです。 ドガシャは、特に若い世代の間で人気があり、友達とシェアしたり、コメントをつけたりすることで、コミュニケーションの一環としても利用されています。
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りえ。

りえ。

うたたま。も砂の器もWOWOWもまだ追いつけてないよ。忙しない。
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サクヤ

サクヤ

劇ス観にいきたい
まひるの劇場版の口上好きっ子なので
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グラ

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長岡いいやーん
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匿名な

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センスが強すぎる
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