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椛ろん
9弥🏔
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かすみ@
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まな
自由人なバツイチです！って自己紹介みて仲良くなろうと思う人おらんやろ…
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🍉ユン
改めて、
#参政党推すならケーポ推すな
ころこ
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ボーハ
埋もれてしまう人なんやな
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のヮの
5蒼
優木タ
運動は健康に良いのは間違いありませんが、ハードすぎる運動は呼吸量と酸素消費量が急激に増え、体内で大量の活性酸素を大量発生させます
特に無酸素運動や長時間の激しいトレーニングは、筋肉への酸化ストレスが強くかかるよ
・運動はほどほどに
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